关于接纳，Deepseek是这样说的:接纳的深意，或许就像园丁理解季节：不是放弃培育花朵，而是学会在寒冬休耕，在春雨中等待，在盛夏欣赏不同于自己预期的绽放。它最终导向一种更轻...
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很多人说着接纳却掉进了接纳"悖论"
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这件事让我想到一个词:寒门
孩子昨天放学回来，一副苦大仇深的样子跟我报告:老师让查阅八个古代文人的生卒年代，人物生平，代表作品，名句。 我还没来得及问这个作业的难点在哪里，小朋友已经急不可耐的吐槽了出来...
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语言并不是反映真实，语言是创造真实
这句话不是我说的，是安德森说的。 这是被叙事治疗行业工作者奉为圭臬的一句话。 至于怎么理解，我却不能用一两句话解释清楚 甚至说我对这句话的理解，处在一个我好像懂了但又好像不懂...
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饿的时候才吃饭，爱的时候不必撒谎
——再读加西亚马尔克斯的《我们八月见》 ，绿色封面看着充满生命的力量。 我们需要一些力量，去爱，去热爱，然后用这些再滋养我们的内心。 我新买了一口铁锅，实在想念小时候铁锅做饭...
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养育一个在生活里的孩子
总算找到个清闲的周末，带娃参与了过来百亿项目——去电影院观看了《哪吒2》，良心制作美得让人移不开眼，加上之前看到的各种拆解，更是印象深刻。 然而最让我感动的除了剧情和背后的文...
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爱是滋养，焦虑是消耗
小娃前天晚上咳嗽最严重，一夜咳醒了好几次，以至于昨天一整天都萎靡不振昏昏欲睡。 没成想昨晚不仅没有早睡，反而一直睡不着，七点半就躺床上了，十点还没睡着，一直哈欠连连。 我有些...
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中年婚姻不难讲，四个字
有人问我婚姻到中年，过得怎么样 我苦笑着摇了摇头 端起茶杯闷了一口 茶汤清澈却苦涩 就像中年婚姻 不见争吵打骂 却苦不堪言 故事很长，婚姻十几年 现状却不难讲 他单身 我单亲...
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鸟笼效应是个什么执着
最是喜欢这样的情景，屋外寒风斩地漫卷残雪，而屋子里暖烘烘的，安闲宁静中喝茶听风，甚是自在——相较于自由，自在更容易得到一些，那就及时享乐了。然而屋子里虽然暖，鲜花却似乎依旧暖...
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摆烂的烂也是灿烂的烂
网购的干支腊梅到了，我向卖家咨询了侍弄的方法，才晓得需要45天左右会开花——又一个漫长的等待。 只要结果是好的，等待又如何呢？有那个美好的“止”在那里，侍弄的每一步都不觉琐碎...
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找准养育孩子的“七寸”
早睡自然可以早起，但早这个事情本身是相对应的，对我而言十一点睡算得上绝对意义的早睡，而对我家小娃来说，这个时间算得上浅浅的熬夜了。 昨晚临近十一点，小娃依旧是个被窝里的“蛄蛹...
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那有什么众生皆苦，不过是智慧不够
或许是幸存者偏差（当然是还幸存在我通讯录里)，最近接触的几个家伙竟然让我发出众生皆苦的感慨。 大概是出于兔死狐悲物伤其类的本能，而并非冷漠如我生出了多少慈悲心，只是更加理性的...