如果对某些事情感到担心且忧虑不安，那就说服自己从内心接受它会发生吧；想想如果这件事情发生了，自己将要如何面对，或许， 这也没什么大不了；因为这样内心就不会再感到恐惧，会淡定、...
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当你面对恐惧
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如果对某些事情感到担心且忧虑不安，那就说服自己从内心接受它会发生吧；想想如果这件事情发生了，自己将要如何面对，或许， 这也没什么大不了；因为这样内心就不会再感到恐惧，会淡定、...