发简信
IP属地：上海
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看画知味之雷诺阿
1、书写作业: 每位画家都有自己理解的美，并将自己内心追求的美以自己的方式表达了出来。你呢?你如何理解美?你追求什么样的美?请也试着探寻自己内心对美的理解。 我以为的美是能让...
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1 降低期待 并符合现实
2 面对挫折 面对它 并处理好它 ，不要让自己烦躁的沉浸在痛苦中
3对任何事情上都要说实话 不要对任何人撒谎查理芒格：获得幸福的三个法则
幸福生活很简单 原则1 降低期待值 ，如果你有不切实际的期望，这辈子都会过得很悲惨 原则2 遇到挫折的时候不自怜自艾，接受它并处理好它，它会很有帮助 ，不要只是烦躁的把自己沉...
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告诉自己别回头
请你清醒一点，一个爱你的人不会轻易放弃你，也不会让你伤心难过，如果不喜欢，就要及时抽身！ 你很好，但是当你不在时，你也一定要变好！没有谁会一直陪着你，你只有你自己！记住你...
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坚持运动，一切都在变好
今天是运动的第二天，早上还担心起不来，好点后面还是起来了，想着如果不坚持，可能又放弃了，那就起来坚持运动，而且还要学习音标和背英语单词，其实可以做的事还有很多，之前一直都没有...
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如果能重新选择
我常常想，如果人生能重新选择，我会不会过得更好。 理想状态下，我应该过得更好的，因为不太满意的人生我已经经历过了，重新来一次我会避过这些坑。 可事实是不一定，为什么这样说呢？...
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时间视角
斯坦福大学的心理学家菲利普·津巴多（Philip Zimbardo）提出的“时间视角”概念 人们对未来过去和现在五种不同视角 1过去积极视角 2消极过去视角 3宿命论视角 4...
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运动1h-开肩开胯
晚上和祺祺约了螺蛳粉，因为疫情原因没有堂食，带到她家吃的，那味道，直接把她老公逼去外面夜跑。哈哈 晚上八点开肩开胯瑜伽的练习，今天的两个侧身动作，手臂比之前疼痛感减轻了一些，...
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十万个长头---001790今晚去公司附近的威尔仕练了两节瑜伽课，这个店离我们公司不到五百米，太开心，我都不知道该怎么表达这种喜悦。我仿佛看到了，未来每日有规律的坚持，然后我又回到了过去身轻如燕的岁月，...
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再见了，我的最爱我想了一晚上，可能真的是我错了，我打扰了你那久，我让你很累，我只知道我自己不想失去你，可是我忘了，没了我，也许...你会更快乐!很抱歉这段时间的骚扰，我知道你想放开了，你放心...
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查理芒格：获得幸福的三个法则
幸福生活很简单 原则1 降低期待值 ，如果你有不切实际的期望，这辈子都会过得很悲惨 原则2 遇到挫折的时候不自怜自艾，接受它并处理好它，它会很有帮助 ，不要只是烦躁的把自己沉...
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打卡的第3天今天刘老板给我发红包了 谢谢老板๑•́₃•̀๑ 晚上画了3张速写 终于知道为什么画的难受了 不要以结果为导向 在乎过程你就不会痛苦了 画出一张好画是偶然的 不断练习是必然的 ...
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@默依栏 😘😘
十万个长头---001790
今晚去公司附近的威尔仕练了两节瑜伽课，这个店离我们公司不到五百米，太开心，我都不知道该怎么表达这种喜悦。我仿佛看到了，未来每日有规律的坚持，然后我又回到了过去身轻如燕的岁月，...
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新的一天 加油
前天早上本想着画张水彩 结果磨蹭啥也没画 就画了下速写 不是很满意 导致情绪不好 （不要有不切实际和过高期望）否则只会是失望和不满 中午吃的菜太恶心了 导致拉肚了 打游戏又输...
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感觉我中了鸟屎 怎么像你中了奖一样开心啊 😡😡😡
十万个长头---001790
今晚去公司附近的威尔仕练了两节瑜伽课，这个店离我们公司不到五百米，太开心，我都不知道该怎么表达这种喜悦。我仿佛看到了，未来每日有规律的坚持，然后我又回到了过去身轻如燕的岁月，...
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开心的一天昨天上午画了张水彩风景练习 思路和步骤清晰明确 果然一气呵成 开心 感觉又突破了瓶颈 下午去刘某某家 被嫌弃一股烟熏火燎的味道 不许上床 （因为上午在家艾灸⊙ω⊙ ） 切 ～...
