经常给予自己积极的暗示是挖掘自我潜力的金钥匙。
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孩子夜里磨牙，主要是胃热，怎么办？中医上讲："以牙床属胃，牙齿属肾"，意识是说，人的牙床与胃有密切关系，牙齿和肾有密切关系。人磨牙的时候，是经牙床不舒服，中焦有热，才会使上下两排牙齿磨来磨去。根本原因还...
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《有钱人和你想的不一样》，也不错，一直很想拜读
个人成长跃迁，这十本书你一定要看
今年我阅读了近100本关于个人成长，时间管理，认知升级方面的书籍。 从中我选出了最具代表的性的10本，希望可以帮助你少走弯路，快速实现成长的跃迁。 1、认知突围：做复杂时代的...
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那些记录2017年健康时刻，对比出了2018年的亚健康再过几天就是2018，翻翻存照，发现2017年是我换食（不吃任何固体食物，只吃159喝温开水）次数最多的一年，也是近几年来最瘦的一年。 2018年尝试了每晚随餐一包159方便...
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心、肝、脾、肺、肾的毒藏在哪，你知道吗？
在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，...
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世界上最健康饮食方式在哪个国家？最近BBC又出了一个特别棒的纪录片《全球最健康的饮食方式》，在全球各个国家收集资料，排出了50个国家的健康排名。 健康标准有很多，肥胖算是最主要的，我们先看一下有着最不健康的...
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一个80后，三个孩子的妈妈，爱生活，爱家人，<br>喜欢用文字记录生活，怀着感恩之心分享自己热爱的健康物品和食品，比如自己用的菇朵坊植物护肤品，每天分享的素食……<br><br>文章原创，禁转载，侵权必究。<br><br>有缘和同频的可以加我微信15075772418👏👏
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如何制作土豆饼？土豆的饱腹感强，而且营养。一般新鲜马铃薯中所含成分：淀粉9～20%，蛋白质1.5～2.3%，脂肪0.1～1.1%，粗纤维0.6～0.8%。100g马铃薯中所含的营养成分：能量...
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@六九居I健康素食分享 放糖容易坏牙
孩子外寒咳嗽方- -烤桔子
最近群里妈妈们谈论最多的就是咳嗽，很多人谈咳色变，最清楚当孩子咳嗽时，妈妈们的束手无策和无可替代的痛。做了妈妈后，现在都成了半个医生了，学会了推拿，能根据孩子的日 常来判断生...
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简书摄影编委，拆书帮Ria会员<br>图虫签约摄影师，半年减重40斤，<br>自律，成长，极致践行，<br>微信：544567248
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科普小厨女，文字随心记
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烤橘子太苦，孩子不肯吃，怎么办
孩子外寒咳嗽方- -烤桔子
最近群里妈妈们谈论最多的就是咳嗽，很多人谈咳色变，最清楚当孩子咳嗽时，妈妈们的束手无策和无可替代的痛。做了妈妈后，现在都成了半个医生了，学会了推拿，能根据孩子的日 常来判断生...
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孩子外寒咳嗽方- -烤桔子最近群里妈妈们谈论最多的就是咳嗽，很多人谈咳色变，最清楚当孩子咳嗽时，妈妈们的束手无策和无可替代的痛。做了妈妈后，现在都成了半个医生了，学会了推拿，能根据孩子的日 常来判断生...
个人介绍
21天辟谷养生法术的践行者，吃素的80后妈妈，简书写作7天被百度收录并加V，8年旅居英国，名校毕业后服务过威廉莫里森，宝洁，康利斯集团，7年混迹央企。
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