凯东

语句摘抄: 重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。 你的不幸，皆是自己“选择”的。 你不是为了满足别人的期待而活着，我也不是为了满足别人的期待而活着。我们没必要...

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这本书谈论了人生的意义、读书、处世、行走、当下、孤独、生死等话题，阐释了季老百年的生命智慧，使我们能了悟人间万相的本真，拥有应对世事的智慧。 心安，才是心灵的归途，万事安然于...

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金句摘抄 天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。 愿你走过的所有弯路，最后都成为美丽彩虹。 凡是让你爽的东西，将来一定会让你痛苦。 但是让你痛的东西，将来一定会让你强大。 愿...

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1.我在学习的这个技能至关重要，那就是对不懂的东西耐心阅读 2.我这一生中，这些直觉一直在教导我一个道理——只有依靠自己，胜算才更大。 3.我已察觉出我们是如何被别人给予我们...

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很喜欢的书中的几句话， 1-每天强制要求自己一定要看两页书，看完两页再干别的，这样每天都能抢到看书的“时间片”。 2-承认自己的平庸，才是进步的第一步。一个人不承认自己平庸，...

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八支坐姿 1.腿的摆放 2.手的摆放 3.坐直 4.调整牙齿、嘴唇、舌头 5.头部下巴保持水平 6.调整眼皮 7.确保肩膀放平 8.缓慢完整地呼吸 +1关闭手机

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选择你所喜欢的，爱你所选择的。 人和人之间舒服的关系，是可以一直不说话，也可以随时说话。 我细观世间万物，没有两件相似，而且件件美好，大地美好，星星美好，存在于它们之上的一切...

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云边有个小卖部，货架堆着岁月和夕阳，背后就是山。老人靠着躺椅假装睡着，小孩子偷走了一块糖。泪水几点钟落地，飞鸟要去向何方。人们聚和离，云朵来又往。讲故事的人，总有一个故事不愿...

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本周阅读的书籍是《生命喜悦的祈祷》，一本关于内省和觉察的书，关于爱语、温暖、赞美、幸福的书籍。与大家分享其中的2个小锦囊。 锦囊1 想要得到“幸福的人生”，就要对准“幸福的频...

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本周阅读的书籍是《小女生职场修行记》，一本综合中华传统智慧，认识福气、增加福气的系统教材。与大家分享其中的3个锦囊。 锦囊1 世界上不管有什么样的喜悦，完全来自于希望被人快乐...

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本周的阅读，是一本关于平和喜乐地成就事业的书籍，名字叫做《和繁重的工作一起修行》。 我们的人生几乎有一半时间都投入职场，但我们应该如何善用这些时间呢？工作是我们整个生命存在的...

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重读《提问的力量》，在“任务型问题”这个章节汇中，我看到了和之前不一样的版本。 第一次读这本书的时候，我有些觉得这些问题太多，比较繁琐，实际应用不到。 直到自己创业了，开始更...

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感谢身边的每一位老师和每一位伙伴。 最近生活中总是感到疲惫，也没有特别多的热情用来学习。特别感谢我的老师们，在我意识到很久没有运动，想要运动，却不知如何开始的时候，看到小C老...

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参与妈妈不烦的第一次创意集市，是直播的第一次突破。几个月以前就想开始直播，但是一直不敢，会担心自己讲不好，会担心发生一些小意外，想要开始非常的难。 在妈妈不烦，感谢有这样一次...

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最近在集中时间研发录制课程，也一直在思考到底什么样的课程才能够给到大家更多，才能够给到伙伴们帮助，那我想，除了技巧之外，就是心法。

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一、需求验证期：小步快跑，快速试错迭代 业务从0-1 用户视角（用户的需求性）：真实性、长期性、普遍性 创始人视角：我喜欢、我擅长、我是核心用户 →使用用户调研问题清单。 →...