01 今天开了碰头会,微笑老师为我答疑,她很明确地指出,我之所以没有行动,聊天也没有思路,都是因为我的人生规划不明确,导致每天的目标不明确,才没有动力。 其实分析得相当准确,...
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01 今天开了碰头会,微笑老师为我答疑,她很明确地指出,我之所以没有行动,聊天也没有思路,都是因为我的人生规划不明确,导致每天的目标不明确,才没有动力。 其实分析得相当准确,...
2016年1月,正式在简书开始写作,写了一个月,粉丝破2K,也在简书产出了第一篇10万+的文章;写到第三个月,在简书产出了第一篇20万+,单篇文章,打赏过千。 如今已经写了两...
当水果和醋放到一起,会发生什么样的奇妙反应?当变成果醋,既兼有水果和食醋的各自的营养保健功能,还会产生1+1>2的效果,发酵后果醋中的维生素甚至比水果中的维生素还要丰富,用好...
今天讲石榴,看完以后保准大家看到石榴就会想吃,看不到石榴的会找着去吃。这小小石榴在我们手里边是水果,在医家手里就是一味良药,外国人都爱吃~ 由夏到秋,天气逐渐转凉。昼夜温差增...
昨天我给大家讲解了银耳在的功效及选购银耳的一些方法。那今天那我给大家分享一点银耳制作的方法,让你吃了以后,越吃越美。 首先泡发银耳很费时间?怎么办呢,这里告诉...
与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。―――《丹溪心法》元 ,朱震亨。从这句诗句中不难看出元朝时期很多人开始有养生的意识,时至今日在科技日益发达的当下越来越多的人开始并坚持...
花生被称为“长寿果”。它的果实花生米人人都喜欢吃,但很多人喜欢花生米的第一理由是好吃美味,其实花生米的营养成分是超乎你想象的。 花生米的营养价值非常棒,它的蛋白质和脂肪的含量...