意念和情绪在日常生活中是怎么运作的呢？ 我们仔细观察每一个喜悦或愤怒的动作时，在任何情绪生起之前，你会发现它会有一个空间或是间隙的存在，当情绪的能量有机会生起之前的孕育时刻，...
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《西藏生死书》——四种中阴的修行法要 -
阳明四句教心学核心
心学创始以来，影响至巨，古今中外都有精辟见解。然而，对心学最精辟的论述，莫过于王阳明自己的“四句教”。 近代日本的强盛，始自明治维新。维新派中众多重要人物，无不对我们中国明朝...
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我问佛：为什么要留我在红尘受苦？
我问佛 丨为何要留我在红尘受苦丨 我问佛：为何不给世人纯净的心，让红尘即极乐？ 佛说：我给了，每个人刚出生时， 心都是一样的，至纯至美至善至真， 只是当他们睁开双眼， 就被浮...
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永远不要去逃避当下的每一个感觉收回你的力量 永远不要去逃避当下的每一个感觉。感觉来到时，你一定要随顺的去体验每一个感觉，不要逃避。 如果逃避，之后这个感觉还会创造一个新的事情让你去看到它、面对它、体验它、...
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生命中的每一个当下都是奇迹
生命中的每一个当下都是奇迹，而你没有看到奇迹是因为你活在信念系统中，你有你想你认为的“我的主观意识”，你对生命中的体验有评判、有阻抗，你的认知在限制着你，在区分，在分裂中。 ...
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一碗面为我的健康生活保驾护航🙏❤️有人问我，你为什么每天都在吃壮面，分享壮面？ 我的回答是；吃壮面，够营养✊够营养，吃壮面！ 有些食物，看上去挺好的，味道也不错，但它时刻在伤害我的身体! 吃与不吃，都是为...
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控制你的所思所想
你的思想创造你外在的世界。 你的思想就是创造问题的根源，控制你的思想，思想就是找问题。 觉察每个当下你的思想，当你完全控制你自己所思所想，你就成为一名合格的上师。
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