知足惜福

让我们先来测试一下，您觉得您有没有病？（没病，即100%健康）？还是处在亚健康阶段？ 为什么要做这个测试呢？因为这里涉及到一个极其重要的概念 (亚健康)。 首先说，亚健康这似...

知足惜福

世界卫生组织，这个世界上最权威的卫生机构，告诉我们健康人群占5%，20%的人有病，而剩下的75%的人是亚健康。 告诉大家，其实亚健康也是病，是疾病的早期阶段，所以从这个角度讲...

知足惜福

上天给我们安排好的四季更替规律，对我们的身体是非常有好处的。比如最适宜庄稼生长的农家肥，经过发酵后施入土壤中，不但肥效稳而长，而且有利于土壤的改良。 比如夏季高温的时候，人体...

知足惜福

为什么同处一个环境，有的人健康，有的人多病？这与每个人自身体质的强弱、抗病能力的大小有很大的关系。我们虽不能左右外部环境，但却可以调整好自己的身体去适应它。尽量与自然、与环境...

知足惜福

破坏人际关系的因素有很多，但有三点尤其需要注意避免，即锋芒毕露、自负、轻率。无论是谁，如果觉得自己有这毛病，要马上改掉。 锋芒毕露的人，不可能有好的人际关系，很多人在年轻的时...

知足惜福

人是很复杂的，你认为能救你的人将来可能会害你，你认为与你毫无关系的人，可能会成为你的死敌。所以，人只有广交朋友，才能保证在你需要时，有人会施以援手。 千万不要自我设限，尽量扩...

知足惜福

一个人要适当的奉承一下别人，适当的吹嘘一下自己，但一定要适可而止。我们不别人要碰到大家都不会感觉到不好意思捧自己，也要使自己能够被别人接受。 吹牛不失为人际关系的一种技巧，但...

知足惜福

很多人都喜欢打麻将，但有一些人对打麻将一事非常反对，如果把打麻将当做一种社交活动，也无可厚非。但如果沉迷于赌博，那就得另说了。 麻将与喝酒一样，都属于经营人际关系的媒介。如果...

知足惜福

要想和别人搞好关系，首先要同自己搞好关系，要能够接受自己。你跟自己相处不好，就不会有人跟你处得好，你跟自己处的好，别人才会跟你处的好。 所以人要首先了解自己，跟自己相处好，而...