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会好的 儿子几个晚上机不离手到凌晨2点左右，我又开始了焦虑，念念叨叨！但是我的心里一直在对自己说，停止，停止，舒缓！还是觉的很累 ，想放弃，但知道不能回之前！ 早上一身...

正念77

永远都叫不醒一个装睡的人，只有这个人自己想变，他才会改变。 儿子五一去天津参加了航天营，见识了祖国科技的强大，结识了几位大咖科学家，也获得了一群小伙伴的友谊。 这次出门，自己...

正念77

今晚看见大儿子“不那么认真地”上着网课，我内心的评判开始呼呼地往外冒，心情也降到了冰点。 小儿子一直很开心的再玩，特别兴奋，可是我一直躲着他，在黑暗中消化自己的情绪。 老公看...

无为自成李波

昨天，接女儿放学忽然感觉到自己现在不在关注女儿每天学习的时间，学习的状态及学习成绩；这种不关注没有让自己的内心感到不安，反而让自己的内心更加稳定，每一天都感觉自己越来越...

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今天孩子生日，昨天晚上她让我早上第一句话就跟她说生日快乐，像她那天跟我说一样，我今天刚跟她说生日快乐，她就睁开眼睛，快乐地笑了。 我要反省一下自己的惯性动能太强大，...