一一棉

看完《秋园》来看《活着》 都是差不多经历了那个时期的内容 也是一家子的发展历程记录 都很动容 秋园是少许泪，活着是一串串泪 太难受了 本来我以为我够冷血的 看《一碗清汤荞麦面...

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今天的情绪得分8分 是看的电影《麦田里的反叛者》撑起来的 看完了这本书，想更了解，昨晚想到是否有电影，搜了一下发现是有的，于是今天吃完晚饭看了 嗯，是个很让我动容的电影，很有...

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想看很久了，经常看到它的身影 这次打开，才慢慢打开对杨本芬的了解 很高兴我又认识到了一位优秀的作家 在读这本书的时候，总是能勾起很多在我的记忆里已经快要忘记的事情 很大一部分...

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曾经的我：洗个碗都能拖两三个小时，晾个衣服能拖半天，工作上不到最后一天不紧张 现在的我：说干就干，积极向上，早睡早起，戒掉娱乐视频，半天就能把一天的事干完 今天跟你们说说我是...

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2023年我最大的收获就是“坚持” 从最初的一周一篇文章 目前已经坚持快三年了 到2023年8月开始的每天学粤语 也已经半年了 我慢慢发现 坚持这件事带给我的快乐和收获 它慢...

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60期 Vol 60 克服拖延症（独家偏方）：不思考，只行动 1.找到自己很喜欢的机械式的动作，有的人是扫地拖地，运动跑步， 2.设一个时间限定，5-10分钟 3.利用这个动...

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Vol 37 身心脑三合一，高能量的秘诀（实践得真知！） 把人的精力分为四个模块： 体能、思维、情感、意志 体能： 运动、饮食、睡眠 思维： 专注力（专注当下和自身） 先拿两...

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读的第一本李娟 很喜欢她的文字 很细腻、娓娓道来 很轻快、调皮可爱 有深度、引人深思 经常故事发展峰回路转，一下把人逗乐开怀大笑，一下又让人的笑容慢慢冷却，开始深思一些人生哲...

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我读的关于极简断舍离的第一本书是《极简生活：断舍离的艺术》 那本书更口语话，好理解，可操作性强，有很多都是作者自己吸收实践后总结呈现的，会比较容易“拿来” 这本书读下来就是讲...