本来美丽

今日立冬，进入冬季，开始一年中最冷的季节。 按照传统，立冬要吃饺子，寓意平平安安，暖暖和和过冬天。 今年的立冬，我们待在南方小城，虽然不冷，但饺子还是要吃的，我开始准备为老妈...

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第一个境界 学知识、记金句 第二个境界 学演讲 学习课堂呈现艺术 学习课程结构设计（比如：用什么故事引入，穿插什么游戏，获得哪些感悟） 第...

乐胖

小时候考试是60分万岁，后来是80分及格，再后来是95分合格。百分之四十之后是落后？百分之二十之后是落后？百分之五之后是落后？会不会千分之一、万分之一之后都是落后？ 是什么造...

掌中保

2000年高考，18岁 2020年高考20周年，38岁 20年的光景，经历了大学，工作，结婚，生子。时间就是这么公平，当你失去了青春，你就拥有了经历和皱纹。现在，儿子一年级，...

书言书雨

终于，放暑假了，十年前的老朋友约我们一起吃饭，叙旧。因为，当年大家是在穷二代的时候相遇，所以，朋友们感情，极深极深！ 仨孩子在隔壁房间玩，我们姐仨一起聊天到三点，所有的前尘往...

童步_fd0b

第一你要首先觉察到你是在过度的思考。比如长时间的把自己一个人困在屋子里面为一件小事翻来覆去的想，或者是为别人的某句话或某个行为生闷气。 第二把你的想法、担心和需要做的事情写下...