我每天都是按时的去运动。 天气好的时候都是外出跑步，碰到恶劣的天气，通常都会在家里做有氧运动。 这两天北京总是在下雨，所以说没有出去跑步，在家里运动。 拍一张纯素颜的照片，看...
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抗抑郁每天必做的运动 -
对着镜子里的自己说我愿意改变
挑战1000天演讲打卡的第671天。阅读《生命的重建》第七章。 读这章，我感觉作者好像一直在教我们如何去做，并给我们明确指出三点： 第一、培育丢弃消极信念的愿望。 第二、控制...
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如何直面恐惧，拥抱这未知的世界？说到卡梅隆老爷子，我们可能会马上想到那凄美动人的《泰坦尼克号》，也可能是那赚足眼球开创3D时代的《阿凡达》，但有部记录片很少人看过，却真真实实地记录了老爷子的梦——《深海挑战...
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没人主动联系你，为什么？
1、因为你不够强大，不能成为别人的靠山。 2、因为你无才无能、无人脉，不能成为别人的帮手。 3、因为你无权无势、无地位，没有利用价值。 4、因为你太贫穷。俗话说“富在深山有远...
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面试问题太多，一个个准备太浪费时间：三个通用技巧助你提升面试成功率
前面很多分享，都是基于面试官具体提问来分析的，但在面试应答环节，我们不可能预估到所有面试问题，今天我们就来总结三个技巧，可以在面试中充分展示我们的逻辑性，条理性，增加成功几率...
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