弗兰克

一个优秀的人到底有什么样品质？是聪明？是包容？是耐心？是一技之长？还是统统都有？ 我想了很久都没想到点子上。然后朋友圈一个朋友说得非常在理，他说一个优秀人，从来不觉得自己有多...

晕晕乎乎er

有那么一个传说：通常HIIT20分钟的训练比在跑步机上连续跑一个小时还要有效,重点是前者达到了更优秀的效果并且节省了四十分钟之多。 可问题是 HIIT是什么？又有哪些误区呢？...

南山幽幽

提起弗朗西斯福山，人们最先想到的恐怕就是1992年出版的《历史的终结与最后的人》。这本书中提出的“历史终结论”想必直到今天仍然振聋发聩。福山在书中提出，自由民主制代表了人类政...

迎刃

在知乎上看到一个提问『在和女生交往中你吸取了什么经验教训？』,关注度很高，索性我也来答答。 说一些『政治不正确』的『直男癌』观点。如果你不喜欢，你可以选择关闭+点赞+赞同+分...

剑圣喵大师

“老师，我说真话总是得罪人怎么办？” 这几年来，无论是在我的公众号还是心理咨询信箱里，大量的读者给我发来这个问题。其实我没法很好地回答这个问题，因为真诚并不是良好人际关系的敌...