大脑的秘密 我们要理解大脑有两种模式：自动驾驶模式和主动控制模式，并且你还能够做到在这两种模式之间自如切换。 一些科学家认为，人的大脑里面，同时并行着两套系统，一个是快速，自...
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掌握大脑两种工作模式
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闭环概念学习
A计划就是把你自己打造成一辆赛车。分为九段，这是初段。 神秘奖项，一丹奖 创办人是腾讯的联合创始人陈一丹。这个奖项虽然只针对教育，但是它的奖金却比若贝尔奖高出好几倍，奖金是3...
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人生算法笔记
人生算法题 请想象一下，世界上存在一台幸福机器。如果你把你自己接到这台机器上，就能体验到所渴望的一切；淘宝随便买，房子随便挑，火星随便去，你将感受到没有任何缺憾的幸福。但是有...
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这周杂学
一 最近要准备开始深入学习得到课程《人生算法》，不料一周过去了，只是在上班的路上听课几节。有时候挺不爽这样的感受的。但是又雀跃的是： 生活就是一片烂泥地, 在把自己从拖拉机，...
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每个父母都应该去上的补习班
周末，带着家人一起去看了《银河补习班》，看得老父亲我，还是老泪纵横啊。其实，最应该去补习的，是作为家长的我们啊，我们第一次做父母，很有可能一次犯错（甚至我们一直没有自己察觉到...
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欲速则不达，人生亦如此；拔苗助长的结果适得其反，很多人都懂这些道理，但是往往做不到；量力而行这个词，需要深度去体会、体味、践行。在投资领域，并不是越急越好，思考后再行动，找到背后的逻辑，享受慢慢变富的过程，而非快速。找到志同道合的小伙伴，将自己真正关心的人组织起来，一群人，在一起，方向选择正确后，大家结伴前行，一起践行一些显而易见的道理和原则，诸如闲钱定投，主流标的，然后享受慢慢富的过程。资本市场上的吃穿住行的头部企业，其他领域的头部标的，进行简单分析就会找出来。举个例子，吃的行业茅台，住的行业万科，行的行业上汽。区块链行业，头部标的显而易见。境外企业互联网公司，搜索领域、电商领域、社交领域、食品领域、金融领域的头部公司等等。
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学会正念
最近一直听到一个词汇：正念，很是神奇的是，这词汇可以解决很多问题 什么是正念 正念，就是你专注，不加批判的觉察你的内在世界和外在世界的过程。 首先我们经常不易察觉你的内在世界...
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豆芽现象
任何快速成长的事物都有豆芽现象，只有表面的华丽，而没有真正的内涵。成长要有踏实的，真正的内涵。 1.个人学习一项新东西，会以为都学会了。 2. 主管没有精通下属的工作内容，以...
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职业与工作
职业与工作 昨天，上了初中的侄子突然问我，职业与工作有什么区别？我喝着茶，想了想，说了下我的理解，有如下的回答： 通常来说，职业和工作大家会认为是一样的东西，都是会倾向于工作...
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有恒
前段时间看了曾国藩的朝圣之路，其中关于有恒的回顾如下： 圣人的标准实在是太超绝了，它要求人每一分钟都展开对自然本性的搏杀，那真是针针见血，刀刀割心，因此能够坚持下来非常艰难；...
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重塑生活方式
今天继续聊下最近学习的心血管相关知识的收获，就是要康复，就是必须重塑生活方式。 心血管手术结束后 手术结束，治疗就结束吗？先看一组数据： 根据国内权威研究表明，使用最好的心血...
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6.3一6.9训练周记（第四周）
自从上周末对教练计划中配速的重新理解后，对于计划配速的执行压力缓解了。清晨起跑不再刻意追求速度了，等到三、五公里后再调整到训练速度，感觉轻松许多，后程速度也起得来，本周...
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战友好，我总是非常羡慕那些“历经沧桑”的人的故事，我总羡慕那些斗志昂扬的英雄故事，我总羡慕那些在逆境中改变自我命运的人的故事。但，现在我更需要的是自己的故事，哪怕是我小子被乌龟咬了手指流血，也记录在小本本上。故事，有时候也不做旁观者哟；
故事里的故事
什么是故事？童话，理想国，真实生活，希望，梦想等，所有不发生在自己身上的事情。 故事里形形色色的人，或优秀，或机智，或悲情，或豪情，再配上曲折迂回的剧情，有些让人难以忘怀，有...
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故事里的故事什么是故事？童话，理想国，真实生活，希望，梦想等，所有不发生在自己身上的事情。 故事里形形色色的人，或优秀，或机智，或悲情，或豪情，再配上曲折迂回的剧情，有些让人难以忘怀，有...
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战友好，能够活出真我的人，是真正有爱，有喜悦，和平的人。战友的文章让我想起一本书《遇见未知的自己》，我们被层层面具包裹，真我在深处哭泣，外面没有别人只有自己；真我，自我，小我。真我，加油！
写给那个带面具的人
人的想法总是眼花缭乱，人的欲望总是沟壑难填。乱花渐欲迷人眼，我们总是走着走着就忘了初心，心慌了，人乱了。 面对生活的苟且，我们努力，我们忍耐，我们坚持，我们抱怨，我们发泄。生...
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写给那个带面具的人人的想法总是眼花缭乱，人的欲望总是沟壑难填。乱花渐欲迷人眼，我们总是走着走着就忘了初心，心慌了，人乱了。 面对生活的苟且，我们努力，我们忍耐，我们坚持，我们抱怨，我们发泄。生...
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心血管组织的智慧
最近学习了一门关于心血管组织的课，也是最近感觉自己的胸腔似乎有那么一点闷，其实购买这门课程很早了，到现在算是有危机感来学习吧。只听了第一课，就觉得万物设计都有非常多的智慧，在...
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不批评也不表扬的育儿方式
阿德勒的哲学 阿德勒哲学对于教养孩子特么有用，是正面管教的理论基础，教我们怎么样成为更好的人，也能够帮助我们的孩子成为更好的人。从自卑与超越，个人心理学的理论来支撑。而伟大的...
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加班模式
早上上班路上，老婆非常严肃跟我说了，关于最近工作一直那么忙，每天都深夜回家。如果持续这样下去，她是非常强烈要求我换工作的。这让我陷入到思考中。 有意义的加班 有时候，确实会陷...