世界其实很美好，我知道。 美好里带点龌龊，我也知道。 找到活着的力量，勇敢一点，不需要太多，每次崩溃难受的时候，有黑洞要把你吞噬的时候，勇敢拥抱自己。 关于爱情。 无所谓真假...
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一个人层次越低，越在乎这些事，你有吗？
人与人的层次不同，所以看到的世界与风景也不同。人的层次越高，他计较的事情就越少，他的精神世界就越自由与宽广。 而人的层次越低，他计较的事情就越多，是非烦恼也多。往往而言，我们...
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人生有太多遗憾，不必回头看诗人张枣的诗，我非常喜欢的诗。 “一想起一生中后悔的事，梅花就落满了山坡。”梅花落满山坡，该是怎样的一种意境和情感？ 落寞而忧伤，寂静而幽美。 心底有泪，眼角带笑。 只有疼痛...
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抑郁症专辑：（六）培养自己内心的抗挫力成功不是用来到达的，而是用来接近的；放心，你这次失败了，下次还会失败，甚至是下下次还会失败；你会因为相同的原因再次失败——因为你对上次的失败认识不深；你会因为不同的原因再次失...
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抑郁症专辑：（六）培养自己内心的抗挫力
成功不是用来到达的，而是用来接近的；放心，你这次失败了，下次还会失败，甚至是下下次还会失败；你会因为相同的原因再次失败——因为你对上次的失败认识不深；你会因为不同的原因再次失...
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抑郁症患者做到心理医生这简单的九条，离康复就不远了！抑郁症患者做到心里医生建议的这九条，你离康复就不远了，让我们来看看是哪九条？ 1、减少或不再到网上去了解抑郁症及心理等相关症状的了解，避免对号入座。处在抑郁状态中的患者很容易...
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抑郁症到底对我做了些什么——抑郁之后的绝地反击从山东大学本科到上海读研，研究生毕业时跟谈了7年的男朋友分手，这就像一个触发点，引爆了我多年来原生家庭没有解决的问题，在此后陷入了长达两年半的抑郁…… 一开始是情绪低落，每天...
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1.985经济学、心理学双硕士；<br>2.沪考国家二级心理咨询师；<br>3.上海市心理学会咨询专业委员会会员；<br>4.中国自然催眠体系高级催眠师；<br>5.TTT国家职业认证讲师；机构特聘心理咨询师，心理培训讲师；<br><br>心理学受训背景：<br>10年心理学学习背景，咨询时长2000+h<br>有稳定督导师，个人体验时长300 小时<br> 在长征医院精神及心理科实习半年，三年德瑞姆临床实践班<br>2018.7至今 上海自然催眠咨询中心，系统学习自然催眠技术在心理咨询中的应用，理论加实战并开始持续的个人成长和咨询督导。<br>李明精神分析/亲密关系工作坊,<br>海灵格家庭系统排列培训<br>系统学习了精神分析、认知行为以及人本疗法，同时跟随中国自然催眠界专家徐毅强老师，拜师学习，系统学习了催眠疗法及放松技术，达到“快速改变,持续有效”的目标，获得来访者的广泛好评。<br><br>擅长领域：<br>个人成长：自我认知、原生家庭关系修复、过往创伤疗愈、自我观念重塑；<br>两性情感：夫妻咨询、情感级婚姻中的矛盾、分手、离婚、出轨等相关问题的处理。<br>情绪困惑：抑郁、焦虑、恐惧、强迫、丧失感、孤独感等情绪问题，抑郁主要是轻度，中重度建议先去医院诊断，必要的话可以在服药的同时结合心理咨询。<br>人际关系：职场压力、人际沟通及交往
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