欢迎关注，分享职场经验，品味职场乐趣，分享读书心得，促进个人成长！ 最近经常心存困扰，本着解决问题的原则，认真通读了《思维改变生活——积极而实用的认知行为疗法》这本书，使得困...
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IP属地：河北
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思维改变认知之10：丢失了的幸福，其实并未走远。用心就能找回来
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思维改变认知之9：掌握一套和谐沟通公式，与他人共享美好生活
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思维改变认知之8：人生快乐与否，完全由我们自己决定
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思维改变认知之7：或许忘掉自尊，才是维护自尊的最佳方式
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思维改变认知之6：焦虑再多也于事无补，何必一再杞人忧天
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思维改变认知之5：教你释放狂乱的怒火，把冲动的魔鬼关回笼子
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思维改变认知之4：怎样通过征服挫折感，增强挫折耐受力
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思维改变认知之3：要生活快乐一些，先要辩驳自己不合理的认知
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思维改变生活之2：让我们不快乐的，往往来源于自己不合理的认知
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思维改变生活1：让我们不快乐的，不是遇到的问题，是我们的认知
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亲眼看到也未必是真的！别让眼睛欺骗了自己！
曾经有个智力测验，很多人小时候做过的智力测试： 两个小男孩清扫完烟囱后，一个人脸上是脏兮兮的，一个人脸上是干净的。问：谁会去洗脸？ 大家都知道，正确的答案是干净的去洗脸。 为...
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就是交流
如果你是自命不凡的人，请注意了！
有没有发现，在你的周边，总会有几个自命不凡的人。 上学的时候，总有个人学习特别好，而且总是理想崇高、自命不凡，认为自己一定不是一个平凡的人，从而不屑于和别人一起玩。 上班的时...
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心可以狂，行为不可以
如果你是自命不凡的人，请注意了！
有没有发现，在你的周边，总会有几个自命不凡的人。 上学的时候，总有个人学习特别好，而且总是理想崇高、自命不凡，认为自己一定不是一个平凡的人，从而不屑于和别人一起玩。 上班的时...
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如果你是自命不凡的人，请注意了！
有没有发现，在你的周边，总会有几个自命不凡的人。 上学的时候，总有个人学习特别好，而且总是理想崇高、自命不凡，认为自己一定不是一个平凡的人，从而不屑于和别人一起玩。 上班的时...
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@凡人简语 感谢(*^_^*)
从接手独立团看，他分明是个心理学家，职场关系玩得通透
要说重播率较高，让人百看不厌的神剧，《亮剑》无疑是重播率最高的连续剧之一。 闲来无事，又点开了《亮剑》看了两集以后，感觉李云龙真是个人才，虽然大字不识几个，却有着独特的狡黠，...
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从接手独立团看，他分明是个心理学家，职场关系玩得通透
要说重播率较高，让人百看不厌的神剧，《亮剑》无疑是重播率最高的连续剧之一。 闲来无事，又点开了《亮剑》看了两集以后，感觉李云龙真是个人才，虽然大字不识几个，却有着独特的狡黠，...
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为什么我们越来越不舒服？
家里有个老人，几年前得了脑梗，半边身子不能动。 老人不愿锻炼，不愿动。每天最重要的就是三顿饭，余下时间就是坐在电视前，一遍又一遍地看老掉牙的电视剧。 老人说，这样舒服。 老人...
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不卑不亢，才是职场生存的应有方式
最近刷到一个老生常谈，却依旧让人深思的问题：贫穷可以让人卑微到什么程度？ 很多回答让人心酸，总结一下，就是：“穷，可以让人卑微到尘埃里，因为欠人家的，被骂都不敢还口，只有经历...