阿璇璇

稍微对心理学有些概念的人都知道，一个人有意识和潜意识。 意识是可以被描述，被觉察的，是一种理性思维活动。 潜意识是人与生俱来的，难以觉察的、原始的、冲动的、不好描述的一种感性...

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今天开始写完美女生第一第二课，多写多练，多学习多输出，多年以后的我一定感谢现在学习的我，重要的是我要学，我喜欢学习，我享受学习，学习就是放松就是休闲娱乐。加油吧。 学习这门课...

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情绪没有好坏之分，只是信号和工具。 在现实生活中我们经常把情绪分为好情绪和坏情绪，开心快乐高兴都是好情绪，难过失落伤心都是坏情绪。这样分类是基于一种认知，情绪有好坏的分别，我...

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一个孩子要成长，心灵成长很重要，心灵成长表现在两个方面：自我存在感和自我驾驭感。 自我存在感就是孩子在父母心中的印象，如果父母觉得孩子优秀，孩子的自我驾驭感就会往优秀的方面去...

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自我存在感说白了就是自己对自己在这个世界上确定性的感觉，自己觉得自己很好老子很棒，自我存在感就很强，自己总觉得自己哪哪都不好，自我存在感就很差。 我近距离观察过一个非常自信的...

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心理学有个规律，只要能做到直面你自己，心里问题就解决了三分之一。 想想我就是一个完美的例子，没有深入学习心理学的之前，我是一个完美的受害者角色，吃了什么苦，受了什么委屈，都是...

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如果一个人的内心里充满了负能量，充满抱怨，他的内心就像一间死气沉沉的房子，黑暗笼罩，伸手不见五指。如何打破这窒息的黑暗就是把光明带到这个房间，用光明驱赶黑暗。 感谢就是心中的...

阿璇璇

我的树洞 我童年的时候还挺多伤心事的，最经常遇见的就是我父亲母亲答应的事情却没有兑现，有一次我生日的前几天，我爸爸说要带我去买手表，结果我生日的那天没有爸爸出现，甚至连解释都...

阿璇璇

如果能回到幼童的时光，我想体验一下做学霸，做天才的感觉。每个孩子出厂的时候，初始程序都是如此的完美。很可惜，家长的胡乱使用，让我们变得越来越愚蠢，越来越自卑，越来越胆小。 我...

阿璇璇

最近在滔滔不绝的写东西，主要是训练自己的写作能力和学习能力，虽然染香的龙飞凤舞已经写过三遍了，但是每一次都有新的收获。 不断的重复做某件事情能够让大脑，不熟悉的神经通路连接，...

阿璇璇

今天学习飞凤舞的第三课，发现孩子身上真的有很多与生俱来的优秀品质是值得我们去学习的。孩子真的是天生的天才，体内有那么多优秀的程序，天生的宝藏。 我自己也深深地认识到，孩子的确...

阿璇璇

同样是半杯水，有的人会觉得还有半杯，而另一部分人会觉得只剩半杯水。事实是一样的，观点却千差万别，是因为焦点不同，有人对焦点在于我还有水，有人对焦于我还没满。认知的不同导致，有...