2025年4月6号 早上6点，我准时起床，先做了些日常必做的事，接着进行了冥想，还练了金刚功。 发现昨天又忘了给樊登读书和英语打卡了，以后每天早...

2025年4月5日沣河湿地公园游玩 昨天，孩子去小区下面玩了一会儿，但很快就闷闷不乐地回来了。他说小区里几乎没有小朋友，只有一些很小的孩子在玩，...

《量子力学究竟是什么》读后感 今天终于把这本书看完了，只花了两三天时间。以前，量子力学对我来说只是个模糊的概念，大家都在谈论，但我并不真正了解它...

固定时间做固定事减少学习焦虑与内耗 最近，我发现了一个减少焦虑和精神内耗的好方法：在固定的时间做固定的事，减少选择性。 比如，我在“得到”APP...

如何对孩子进行启发式提问 和孩子交流，要用启发式提问，这能更好地了解孩子，还能和孩子一起找到解决问题的办法。就算最后问题没解决，孩子也学会了主动...

我仅用两天时间便读完了这本书。并非它索然无味，而是对于我这种不喜深度思考之人而言，着实具有很大的挑战。书中大部分内容为各类解谜题，需运用多种思维...

最近我用Get笔记做日常记录和读书笔记，发现它真的特别方便。只要开口说，它就能录音，还会用AI帮忙整理归纳录音资料，大大提高了我的读书效率。 不...

孩子的学习成绩不算理想，在班里处于中下游水平，但也没到最差的程度。我一直很想把他的成绩提上去，为此制定了不少计划，主要集中在晚上和周末的学习时间...

今天孩子同学来把孩子接去他们家玩，昨晚就说好了，今早接走，中午饭点就回来。哪知道孩子去了后，他同学打电话告诉我，孩子中午不回来了，就在他们家吃饭...