小颖Esther

坚持做早餐的习惯，到现在为止，大概有三年了。在这三年中，我做了将近1000顿早餐，起初做早餐是为了裹腹，之后才开始有意识的去想怎样搭配可以省时又健康。 对于做早餐这件事情，只...

芥蓝若梦

你永远不懂我伤悲，像白天不懂夜的黑，像永恒燃烧的太阳不懂那月亮的盈缺。就像瘦子不懂胖子的心碎。 没有那个人愿意做一个胖子的，可是吃着吃着就胖了，长着长着就横了。 我想很多的胖...

妖精婆婆

文/妖精婆婆 北大61岁美女教授孙祈祥在一篇演讲中说：有两种东西丧失之后才会发现它的价值——青春和健康。 但青春逝去，未见得活力不在、睿智不在、优雅不在；而失去健康，即使青春...

颜了了

喜欢忙也好，暂且闲也罢，花点时间去——生活呗。 每一天，有什么可生活的？ 1.喝满10杯水，根据自己的需要和喜好可以加点别的（eg:蜂蜜/新鲜柠檬/菊花/枸杞/干枣片/普洱/...

棉花棒棒Wong

2016年7月，开始逐渐转变生活方式，10月时固定下一些习惯。到今天，满打满算三个多月，说的长点就是半年。 最新2017年上半年总结已写～http://www.jianshu...