咖啡冥想 可能有小伙伴说，听了金刚体系的理念，也运用了老师教给我们种种子的方式，认真的去做了，但还是没有看到效果，既然根据种子定律，种下种子，一定有果实。那么，究竟什么时候才...
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30岁的一天
早晨6点半，睡了舒舒服服的一觉后醒来，伸个大大的懒腰，喝一杯温温的柠檬水，与JC拥抱，哈哈，我们俩都有着清晰的六块腹肌。 然后两人一起出门跑步，晨曦暖阳，回家后，JC先洗澡，...
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阅读是一种万能药，帮助你了解自己，提升专注力以及增强时间管理能力
1. 年底我在整理我家藏书时，意外的发现一件事，我买书的类型变了好多。以前买的特别多是工具书，解决各种“如何”问题，例如“如何沟通”，“如何写PPT”，“如何培养习惯”，“如...
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《MBA教不了的创富课》《遇见猴子》
老雕写的《MBA教不了的创富课》惊为天人，就如Grace所言，感觉就像你以为是遇见的乞丐，结果人家是洪七公。在10年前的天涯论坛，他写下的这些思考和理念在今天的我看来都是超前...
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人物专访 | Vase的自我精进之路先来说说我是怎么认识我的专访嘉宾Vase的。 今年年初看到Vase在知乎留下的痕迹，循着二维码找到了她的公众号，又发现了她创建的打卡社群，这样的社群对于年初初定目标的我来说，...
