1、记录自己的时间花销,让你知道自己的时间都去哪儿了。 2、记账,每月都不知道自己的钱花哪儿了,会防止乱买东西。 3、坚持吃早餐,坚持多喝水。 4、早起几分钟,洗漱就游刃有余...
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1、记录自己的时间花销,让你知道自己的时间都去哪儿了。 2、记账,每月都不知道自己的钱花哪儿了,会防止乱买东西。 3、坚持吃早餐,坚持多喝水。 4、早起几分钟,洗漱就游刃有余...
1.坚持早睡早起,不熬夜,相信我,一个月后你会震惊的。 2.坚持出门化个淡妆,可以让你信心十足。 3.多喝水,促进新陈代谢,每晚泡脚,促进血液循环,缓解疲劳 4.不要驼背,走...
1.提高自己得情商,高情商会在你交际的时候为你加分,学做各种美食,练习瑜伽增加自己的气质,去了解时尚品牌提升自己的审美和品味,去学习化妆,护肤,穿衣打扮,多余的时间再去加强自...
日常篇 1. 每天泡脚 2. 晚上11点睡觉,早上6点起床读书、学习 3. 姨妈期合理饮食,洗头洗澡注意保暖 4. .睡前回想五分钟,总结聚神入睡 5. 爱笑,也对陌生人微笑...
2020年开始,我给自己做了一个年计划表,更新了一篇《2020年我的目标》,我会时不时的看一下目标,看看那些需要做调整,时常也督促自己,完成目标。 在2月伊始,我决定每个月做...
分享8个优秀的阅读软件,让你打开新世界!希望你根据需求选择! 为了方便大家,我对着8款优秀的软件,进行了分类,分为两大类,大家直接选择需要的! 一 读书专用软件二 优秀信息获...
1.经常整理家务,把不重要的东西收拾出去,留下有价值的东西。 2.不要高估以后的自己,也不要低估现在的自己。 3.对于那些你犹犹豫豫到底要不要买的东西,实际上没有多大的利用价...
1.吃早饭比化妆更重要。 2.经常吃粗粮。 3.少喝可乐和碳酸饮料。 4.偶尔喝点红酒。 5.多喝水,多吃水果蔬菜。 6.关注时尚。 7.注重体重。 8.气质比样貌重要,气质...