说的对
每天的生活就像机器人一样，不停地重复着同样的动作每天的生活就像机器人一样，不停地重复着同样的动作 周一：上班工作 下班吃饭 上班工作 下班吃饭 上班工作（加班） 下班睡觉； 周二：上班工作 下班吃饭 上班工作 下班吃饭 上...
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每天的生活就像机器人一样，不停地重复着同样的动作
每天的生活就像机器人一样，不停地重复着同样的动作 周一：上班工作 下班吃饭 上班工作 下班吃饭 上班工作（加班） 下班睡觉； 周二：上班工作 下班吃饭 上班工作 下班吃饭 上...
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睡足8个小时就不算熬夜吗?这篇文章告诉你，并不是。人常说“别拿生命来熬夜”。但网络上“熬夜健康调查”显示，超五成网友表示经常或一直在零点后入睡，18.18%的人更通常超过凌晨1时才睡觉。很多人平时熬夜缺觉，到了周末或节假日就...
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早睡早起好习惯，加油
经常晚上11点后睡觉，小心身体这几个地方报复你
2015年，《全球睡眠报告》显示，中国人每天上床睡觉的时间为0点32分。夜晚成为不少年轻人难得的休闲放松时段。虽然0点以后才算深夜，但从内分泌角度来说，23点后睡觉就算熬夜。...
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经常晚上11点后睡觉，小心身体这几个地方报复你2015年，《全球睡眠报告》显示，中国人每天上床睡觉的时间为0点32分。夜晚成为不少年轻人难得的休闲放松时段。虽然0点以后才算深夜，但从内分泌角度来说，23点后睡觉就算熬夜。...
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唉，高血压，中风，什么时候才能彻底的摆脱，唉！
只要患上这个病非死即残，比癌症还可怕！再不预防就晚了！
根据世界卫生组织对中国慢性病的调查和分析： 如果中国慢性病控制现状不改变的话， 到2030年中国将会有3100万中风病人。 目前我国每年中风发病人数为180-200万， 每年...
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只要患上这个病非死即残，比癌症还可怕！再不预防就晚了！根据世界卫生组织对中国慢性病的调查和分析： 如果中国慢性病控制现状不改变的话， 到2030年中国将会有3100万中风病人。 目前我国每年中风发病人数为180-200万， 每年...
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养生的知识还是值得赞的
秋冬季节，教你几招轻松搞定咳嗽感冒！请收好！
秋冬季节，天气寒冷，咳嗽感冒最常见，尤其是孩子和免疫力低的人，虽然不是大病，但是很难好！教你几招可不药而愈，收好它！ 风寒咳嗽：花椒 花椒10粒+梨1个+冰糖5粒 把梨洗干净...
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秋冬季节，教你几招轻松搞定咳嗽感冒！请收好！秋冬季节，天气寒冷，咳嗽感冒最常见，尤其是孩子和免疫力低的人，虽然不是大病，但是很难好！教你几招可不药而愈，收好它！ 风寒咳嗽：花椒 花椒10粒+梨1个+冰糖5粒 把梨洗干净...
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这篇文章写的不错，可以收藏一下
高血压什么时候最危险？
高血压是常见的慢性病，也是引发心脑血管疾病最主要的危险因素。 在所有类型的高血压中，清晨高血压常常被忽视，但它的危害实则并不小。 不少高血压患者认为，每天白天测一次血压就可以...
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高血压什么时候最危险？高血压是常见的慢性病，也是引发心脑血管疾病最主要的危险因素。 在所有类型的高血压中，清晨高血压常常被忽视，但它的危害实则并不小。 不少高血压患者认为，每天白天测一次血压就可以...
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秋季养生需进补，但忌乱补！
秋季进补六大忌 1、忌无病乱补 无病乱补，既增加开支，又毁身体。例如长期服用葡萄糖会引起发胖，血中胆固醇增多，易诱发心血管疾病。 2、忌虚实不分 中医认为，虚者补之，不是虚证...
