如果别人没崩溃，那我的崩溃就成了“不合理”。 如果别人扛过来了，那我的放弃就成了一种“失败”。 如果别人能在一套摧残心智的体系里站稳脚跟，那我的痛苦就成了一种“无能”。 不知...
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总觉得自己不行的人，往往中了这一个陷阱
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为什么被冒犯的时候，拒绝会那么难以说出口？
“可能是我想多了吧。” “还是算了吧，别把场面弄得太尴尬。” “TA应该也不是故意的吧。” 应该不少女生都经历过感觉被冒犯，却不好意思开口表达不满的情况。甚至很多时候都发生在...
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2026年寒门改命玄学：马上行动
犹豫是穷根。 马上行动，不是不经思考，草率行事，也不是不计后果，鲁莽冲动，而是强调决策效率，不在准备阶段犹豫不前，过度消耗精力。 寒门与富人相比，最明显的差别常常不在资源，而...
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“死了么”APP爆火：独居青年用8块钱安抚的死亡焦虑
饿了么解决饥饿，死了么维持体面。 这两天，一款名为“死了么”的APP突然爆火。它不提供陪伴和情绪价值，核心功能甚至很冷血，就是用户在软件里面设置紧急联系人，若连续48小时未签...
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为什么白天想通了的人，到了深夜还是会掉眼泪？真的撑不住了。 白天的时候扮演一个正常的大人，有说有笑。面对领导和甲方离谱的要求，心里再不爽，都能硬生生挤出一句“好的，没问题。”转身闭上眼，默念“算了”“没必要”宽慰自己，...
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女生变强第一步：跳出情绪稳定的叙事
允许情绪流过。 这几年“情绪稳定”被过度神化了。为了孩子的心理健康，要做一个情绪稳定的妈妈。为了拥有健康的亲密关系，要做一个情绪稳定的女朋友/妻子。 但很多情绪稳定的女生，只...
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没有原生家庭托举的女生，如何向上走？
自己托举自己。 大多数女生都出身普通家庭，因为条件有限或观念影响，家庭能给予的助力有限，更多的时候是靠自己在社会中摸爬滚打。因为起点低，失败之后很容易把原因归结到原生家庭造成...
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女生最好的医美是：拥有高配得感
你，我，都天然配过自己想要的人生。 有人说低端的配得感是物质，高端的配得感是自我定义权。这种说法把两者对立起来了甚至会有男生觉得前者就是拜金。 其实它们更像是不同阶段对自我价...
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高能量的女生都有一个社交原则：不回应、不关心
关你屁事。关我屁事。 这两句话听起来很冷漠，还有点不文雅。 但在工作和生活中灵活运用这两句话，可以让大部分负能量的人和事退、退、退。 不知道姐妹们有没有发现，我们遇到的大多数...