轩轩有约

没有谁的人生永远一帆风顺。所谓命运，其实是通过各种折腾，不断地发现自我，修炼自我。对自己负责，就是倾听自己内心最深处的声音，做出选择。之后不管遇见了什么，都要努力去承担，去跨...

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成年为我们带来最深刻的体会是，这个世界上每个人都是一样的，它不会因为你的生活艰苦就为你免去伤痛，也不会因为你童年的悲惨就让你轻松地过活，这个世界会无差别地对待所有成年人。--...

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努力的意义是，以后的日子里遇到的都是自己喜欢的人和事。年龄从不是限制，只要步履不停，奋斗不死，你都可以成为任何你想成为的人。愿我们都能用最初的心，走最远的路。 ---【读者】

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1.如果身体比较僵硬，腿离墙的距离可以略远一些；如果身体比较柔软，可以选择离墙近一点； 2.尝试根据垫子移动你身体，直至找到对你最为有效的位置；让腿靠在墙上，并尽量保持垂直；...

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每天靠墙抬抬脚的六大好处===[玫瑰] 1.促进肝解毒、肾排毒 在高抬脚时，血液会迅速流回肝、肾，给予重新解毒、排毒。 高抬脚时新陈代谢增加，腰部以下会有强烈极酸的反应，为了...

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每一本书 都沉淀着思想的力量和阅读者的印记~ 当你翻开书页，跟随美妙的文字一同上路 每一个与好书共度的时刻 都是属于你一个人的好天气。

轩轩有约

如果生活一定要取悦一个人，我们最应该取悦的是自己；随着心的方向走，看到别人的光芒，也知道自己的耀眼。[月亮]

轩轩有约

每个孩子都是多面的、立体的。父母要做的，是挖掘孩子身上的宝藏，而不是打碎孩子闪光的那一面。 愿每个父母，都能够用尊重、肯定和耐心发现孩子身后的万丈光芒。 -----【中国教育报】

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既能看见自己内在的阳光，也能看见自己内在的阴影，还能让它们和谐共处，这就是心理健康。