为什么工作容易疲累，不够高效？ 工作高效的内在机制是这样的，只有当我们的能量、身体、头脑及情绪四个维度协调朝一个方向形成合力时我们才会是最高效的。协调程度越高，效率就越高。当...
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萨古鲁:为什么工作容易疲累，不够高效？
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杨宁老师：有人骂你的时候，你觉得这个众生好爱我……(治愈)
杨宁老师开示，对自己很有启发性，感恩遇见。希望传达给需要的人。 转自wx:温馨身心灵transendencers 所有的众生骂你的时候，你觉得这个众生好爱我，他因为关注你，才...
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萨古鲁: 声音奉献的重要性
提问者：我在迪阿那灵伽圣殿里体验了纳达阿茹阿达纳（Nadha Aradhana），这是我一生中最美妙动人的经历。萨古鲁，这种声音奉献有什么重要性呢？ 萨古鲁：你应该正确地理解...
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萨古鲁：当你的意识集中时，生活就会像魔法一样运作
Sadhguru（萨古鲁）：你的意识强烈聚焦之处，将会在你的生活以及周围世界中得到显现。我们必须明白，当我说意识，我们不是在讲你的意图、你的思维过程、你的情绪。是的，只通过意...
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萨古鲁：如何在冥想时不犯困？
转载，希望有帮助。 如果睡眠正随时入侵你的生活，你就只吃24口食物。你会发现早上3:30你就会醒来。 这样，每一口咀嚼24次，你会发现食物不会造成昏沉。如果你那样吃，可能永远...
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萨古鲁：如何在生命中找到满足感？
转载： 萨古鲁：满足感不是通过行动而得到。 如果你认真审视，你就会发现在你生命里的很多时候，你都在想，“如果这件事发生了，我的人生就圆满了。”当你还是一个小孩时，你想，“如果...
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父母必读：这样理解教育就简单且通透。
家长们对教育的困扰其实是因为没有理解教育的内在逻辑，生命本身的成长有着一些共通的内在逻辑，所以不妨让我们以从种植的角度去思考教育就简单且通透了。 当我们希望帮助到一株植物成长...
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学习萨古鲁智慧笔记分享
1 一个人最基本的责任要成为一个喜悦的存在，喜悦了才能灵活，才很有可能摆脱各种强迫性。 2.真正的爱一定是伴随着喜悦的，是让人解脱的。如果爱里有执着，就会让人痛苦。所以先要喜...
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杨宁老师：为什么要抛弃苦，一定要求个乐？
得失感，你有得失，知道吧，不管在哪一方面都有。 但你不清净。你不清净，你又思善，又思恶，又思得，又思失，又生，又灭，有苦，有乐。 你用生灭心体验圆觉。所以你不清净。 你用生灭...
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萨古鲁：学生吃什么可以让头脑敏锐专注？
学生吃什么可以让头脑敏锐专注？ 提问者：我们应该吃什么类型的食物才可以使一个大学生或者在读学生的生命实现最大的潜能？ Sadhguru（萨古鲁）：什么样的食物？我们必须明白这...
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萨古鲁：学会用敏感来平衡关心和消耗
前阵子说到吃素食的话题也被问到类似这个问题，植物也有生命，如何看待呢？今天遇到这篇有一定相关性，分享思考。 提问者：萨古鲁，我是一个植物妈妈。我以自然的方式种植自己的食物，也...
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父亲节缅怀父亲：三首诗歌写尽深情追忆我深爱的父亲于2023年12月4日，走完了人生的最后旅程，享年94岁。今年父亲节，我在北美的Medium平台上发表了一篇题为《父亲节缅怀父亲｜三首诗歌》的文章，收录了《泪雨天...
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萨古鲁：如何玩转生命的戏剧？
如何玩转生命的戏剧？ 萨古鲁解释，行动应该总是根据情况所需，但不论我们做的是什么，我们的内在都可以保持喜悦。“生命不是个陷阱”，萨古鲁说。你所做的一切其实都是一种表演。要么你...