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  • 记录2021,展望2022

    没有记录就没有发生,2021最后一天复盘和计划如下: 一、2021年整体回顾 我觉得最美好的一天是:青云尚居品茶,享受了一场精神盛宴。 最喜欢的一次出游是:七号田庄游玩 这一...

  • 和娃聊聊管仲相国

    和娃一起学史记,认识了两位超级厉害的宰相。 第一位是距今大约3600年的中华厨祖伊尹,老子的名言“治大国若烹小鲜”说的就是他! “厨师之祖”伊尹,不但是有名的厨师,也是出色的...

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    感恩日出日落

    早上8:11半个太阳爬上来,整个人沐浴在柔和的阳光里。 这几天,就好像发现了新事物一般,觉得看太阳慢慢升起是一件崭新激动的事。 我抬起手机拍日出,有位路人看见了,也抬起手机拍...

  • 我为什么要建立一个读书群

    我从小爱看闲书,可惜80-90年代资源匮乏,小时候也没看几本书。 记得中学时最爱三毛、泰戈尔,作文也有些长进,知道了读书还是有些好处的。 到大学,学的就是图书馆专业,古今中外...

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    日出 一天之始

    早上8:12 半个太阳爬上来,今天的第一缕阳光洒在身上。 有一只稍胖的鸟在天上飞,几只小鸟停在树上叽叽喳喳。 有一位老人在水边练八段锦,三俩人在湖边健走,一群老人在空地气定神...

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    年度记录 告别2020的最好方式

    没有记录,就没有发生。 回首2020,往事皆为序章;期待2021,一切美好即将发生。 一、回望2020 春耕(2月——4月) 疫情期间,每天和儿子爬山,陪儿子跳绳背诵古诗。 ...

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    新年冥想

    调整坐姿,让自己安稳平衡舒适,放松又警醒,双手放在大腿上,手心朝上。 深吸口气,吸气时,呼气时轻轻闭上眼睛,现在保持自然的呼吸,感受空气在新身体自由的进出,觉察身体随着呼吸的...

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    我的新年计划

    新年第一天! 我很重视第一天,元旦,大年初一,节后的第一天上班。 昨天刷到一视频,说新年第一天一定不要吵架,要说吉利话,我信,甭管因为什么,反正我信。 记得很多年前的一个大年...

  • 总能从海佩姐这里得到向上的力量🌹🌹🌹

    我的十一月总结

    岁月静好,浅笑安然,送秋迎冬的一个月。 盘点十一月如下: 一、写作 26篇,24030字。 【日更】一次过瘾对决;没有邮递员的国家;闪读训练;预热双十一;如果我能再次养大我的...

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    阅读笔记-冬眠了,开春见!

    我喜欢这样的文字,记录如下,谢谢!(来自@卟贰书摘!谢谢!) 1、年年有风,风吹年年,慢慢即漫漫。 2、有些人一见面多巴胺就会自然产生,换句话说,有些人在一起就是快乐。 3、...

  • 好委屈自己哦!保住自己的钱,保住自己的命,人生精彩的事太多了,不要困在男人身上。其实你是特别渴望爱,有个空洞需要爱来填补,你拼命想用男人来填补,没用的,当你看透了,就会明白可以用好多方式来填补,那时间你就是一个完整的人了。你就不会这么纠结拧巴了。

    面对无性婚姻 我是如何应对的!

    在一个周末的早上醒来。 发现又是自己一个人睡在空旷的房间里,内心有一股深深的失落感。 非常的愤怒和悲伤。眼泪不经意从眼角滑出。 我跟老公结婚4个月了,我们认识10个月了。 我...

  • 瑜伽调息引导词

    瑜伽调息整理如下: 跪坐在垫子中间,将手指插进膝盖窝,将小腿肚向外向后拨一下,让膝盖处于放松状态。 臀部坐在两端,将右侧臀部往上抬,右手从大腿内侧往上提拉臀部,腰部放松,左手...

  • 2020年除夕 写给恩恩的一封家书

    恩恩: 你好!妈妈给你写这封信的时候,马上就要过春节了。云南的天空蓝蓝,白云有如羊群,再细看,又有如棉花糖。我们玉溪的阳光明亮,清澄,温暖,玉山城山上的樱花开了满树,大红坡水...

  • 继续定投😀

    今天的高兴事

    今天干了件大事,挺高兴的。 我卖掉了手里那只赔本基金,赚了627块钱。嘿嘿~ 成本不多几万块,谷底赔到姥姥家时,一赔好几千,每次想脱手都不甘心,想少赔点再卖。 有次到-100...