明素

1.有规律的运动，选两项适合自己的运动。 2.少喝冷饮和咖啡，多喝茶及温水。 3.睡眠充足，晚上十点休息。 4.多读书，读有品质的书。 5.学会拒绝别人。 6.保持和外界的连...

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我们需要了解清楚潜意识是什么，我们是怎么受到潜意识的影响的，我们在进化的过程中，就有了意识分层，潜意识主要负责生理系统，意识主要负责社会系统，意识很难介入潜意识，但是潜意识却...

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在这21天的零基础旅程中，我特别要感谢的是我自己，坚持了下来，没有放弃。 其次，要感谢的是弘丹老师，提供这么好的平台和课程。 还有要感谢的是班班暖暖，每天都在用心督促我，想偷...

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分别从三个维度和五大步骤来打造个人品牌 接下来我来介绍的三个维度： 第一个维度：持续输出专业内容。比如印象深刻的自我介绍、自己的成长故事和成就事件、多平台持续输出专业领域的内...

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回顾第3阶段的学习写作，请谈谈你的收获和反思： 【昵称】何超众 【我的技能】第3阶段所学内容中，你掌握最熟练的技能是什么？ 拆解文章的方法和步骤 【我要发问】第3阶段所学内容...

冰凌晨

我特别讨厌我爸，就觉得我爸就是个大男子主义的死人，为什么这么说？ 我爸那个人就是一个大男子主义的死人，什么事儿都是自己决定好了的，从来都是容不得商量似的，我只...

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回顾第2阶段的学习写作，请谈谈你的收获和反思： 【昵称】何超众（馥滦） 【我的技能】第2阶段所学内容中，你掌握最熟练的技能是什么？ 第一：掌握了写作的几种结构； 第二：掌握了...

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想要写出逻辑清晰的好文章，以下这四种结构你不得不知。 写文章通常有以下四种结构： 第一种：总分总结构 总的部分：在开头阐述主题，表明总论点。 分的部分：中间部分阐述论点或讲述...

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读书的好处：你会收获许多财富，书中自有黄金屋。你会收获爱情，书中自有颜如玉。你会收获友情，以书会友。 在《一年顶十年》这本书的作者提到了如何将我们读过的书转化为生产力，做了很...