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今天我又去学习，一起学习的有一个身材特好，一起吃饭时，说她以前200斤，把我吓了一跳。现在她169,看起来也就一百一二十斤。 当时很艳羡，问她怎么做到的？她说，一是控制饮食，...
从1号店里试营业，到今天，除了抖音引流的9.9元，大多送朋友体验的，天天也是怪忙，小宋那边平时来个四五人，姐姐也着急，但不好对外人发火，天天挑我和小宋的刺。除了第二天小宋做的...
哎呀，攒贝兑会员的目标有点儿难度呀！ 两天攒了十九个贝，四十六天也就四百三十七个，距离五百有点儿远啊。看起来之前高估了自己的实力，以为四十五天可以攒五百呢，现实真是让人清醒！
据说好多地方都下了一场雪，我们这儿却只是阴了阴天。 出门买菜的时候没感觉到降温，跟平时差不多，但是看着阴沉沉的天，感觉明天会很冷的样子。好在每天只有上班顺路送娃上学一件事情，...
手机的内存又满了，清理了一下也只多了一个G的存储空间。 没办法，给孩子打卡录视频，平时玩儿也录视频，自然是要占用空间的。特别是孩儿他爸换了现在这个工作，基本上一直在出差，要给...
跟老公说手机内存满了，他说他我这个手机该换了。 我想了想，这个手机用了快四年了，基本没有毛病，就是内存不够，偶尔清理一下也能用。电池尚可，用着也不卡顿，换一个就得两千块，还是...
我要做一个铁人， 强悍有力才能上顾老下顾小。 我要做一个铁人， 少吃多做才能平衡家庭矛盾。 可我有个疑问， 我为什么要做一个铁人？
天是本次日更的第415天。 距离日更一千天的目标差异585天。 上次记录持钻36670个，现有36762个，五天新增92个，平均每天18.4个。 据小目标日更一千天存够5W差...
今天和姐姐一起清理办公室，原先的办公桌用不到了，年前周总说放在仓库做记录用，不想年后开工就忙，没时间来拉。不想拆卸，谁要免费送，自提。我在小区群发了信息，只有房产中介的回了信...
真快啊，《传习录》已读到210页了。从开始的不参与，到看朋友发的图片读，到买书读。从找借口不读，到找借口偶读，到五点半闹钟，推迟几分钟上线，到现在定时5：20的闹钟，半点准时...
一致性的沟通就是不越界、不评判、负责任和无伤害的沟通 装的背后是恐惧，恐惧真实的自己不够好。从而形成一个悖论:真实的自己不够好，所以开始假装，但内在又为无法做真实的自己痛苦 ...
办公室闲置好久了，去年犹豫交不交房租，因小宋的原因，又重新注册了公司。 前几年，姐姐帮着楼上招商，用了我们的一间房子，装了电梯。电梯房的西面，还有一间房子，一直没用，前几天收...
今天是开学第一天，答应孩子放学去买一个小蛋糕。 下午四点半，我骑上我的小电动，准时到达学校接闺女。然后我们娘俩直奔小区附近的蛋糕店，因为总是在这家订蛋糕，前一阵子活动的时候，...
日更第395天。 距离日更一千天的目标差异605天。 上次记录持钻36062个，现有36232个，五天新增170个，平均每天34个。 据小目标5W差异13768个。 原计划平...
还有两分钟就要12点了，有时间写更多的字了。只好勉强凑足100字。作为日更的主要内容。中午我休息了两个小时。现在都还不困。还差50个字。不知道能不能最后一分钟完成。太费劲了。...
刚刚利用最后的两分钟，用语音转换文字，勉勉强强胡言乱语凑够了一百字，在十一点五十九分发了出去，但我刚才查看了一下，好像系统有一个延时，所以我的更文发布时间是零点过后了，这就意...
今天早上闺女撒娇，非要送她去学校。平时都是送午托班去，然后跟老师一起走的。没办法，我实在不想太扫兴，就送她去了。 其实之前都是我爸送她去学校的，最近我爸去我妹妹那边了，才每天...
昨天是周日，按说应该比较有时间，可是我却忙的不可开交。 主要还是妹妹带孩子过来玩了，我忙着做饭。倒没有做什么复杂的东西，就买的香锅调料，弄了几个菜，焯水以后炒了炒，然后凉拌了...
前几天，我们讨论出嫁的女儿要有边界感，尽量少介入娘家的事，守护好自己的家。 莫老师和亚飞老师是老大，总是忍不住的付出，我说这是和我们文化有关，从小老大就受家里的影响，管理着弟...
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