1、煮粥吃 党参和用来煮粥吃，党参煮粥的吃法也有很多种，在这里，我们介绍下党参和茯苓一起煮苓粥的方法。先准备好茯苓、党参、粳米和生姜，再将这些材料放到水中浸泡，浸泡好之后，放...
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党参怎么吃
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党参的正确食用方法
1、煮汤喝 吃党参的方法很多，将党参煮汤喝，是正确吃党参的方法。直接将党参、生地、当归和五味子等中药材放入锅中，加水煎好服用即可。也可以用党参和鸡肉一起炖汤喝，美味又营养，可...
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黄芪作用
黄芪具有补气升阳、益卫固表、利水消肿、托疮生肌的作用，日常用黄芪主要是用它来补卫气、升阳气。有很多人因为卫表不足、卫气亏虚而导致怕风怕冷、经常感冒、皮肤瘙痒、起疹，这种情况下...
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丹参黄豆汤做法
丹参黄豆汤做法 取丹参10g，黄豆50g，蜂蜜适量。把黄豆在凉水中浸泡1小时候后，和洗净的丹参一起放入砂锅中煲煮。待黄豆煮烂，汤汁加入蜂蜜即可食用。有补虚养肝，活血化瘀的功效...
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60~80岁老年女性：补血养气最保健
上了年纪的人难免容易体弱、气虚、血虚。当归既能活血化瘀，又具有很强的补血作用。在补血方面，当归尤其适合血虚、血少的人群。血虚的表现很多，如面色苍白或者萎黄、头晕眼花、容易疲倦...
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当归怎么吃效果最好
血虚的人用当归身偏于补血，而调经则用当归尾偏于活血；但如果平时用来保健食用，建议用整个当归，来泡酒、煲粥和炖汤。 1、泡酒喝最活血：当归泡酒是一种很常见的食用方法，当归泡酒可...
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鹿茸功效
鹿茸有很多的功效，而且鹿茸总的来说是比较热气的，那么鹿茸的功效与作用是什么呢？ 鹿茸补肾阳，强督脉，为壮阳起痿、补精填髓之要药。故临床多用之治疗阳痿早泄、宫冷不孕、遗精滑精、...
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党参炮制方法:
1．党参片：取原药材，除去杂质，洗净，润透，切厚片，干燥。 2、米炒党参：将大米置热的炒药锅内，用中火加热至冒烟时，投入党参片拌炒，至党参呈黄色时取出，筛去米，放凉。（每10...
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简单益气黄芪枸杞茶黄芪枸杞茶是比较简单的益气、滋阴的中药茶方。黄芪的作用：补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌，也就是黄芪的补气作用，温阳、健脾、利水的作用是比较好的。枸杞的作用：补肝肾，滋...
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预防老年斑的方法：
1、多吃富含维生素的新鲜蔬果及其他食物，如西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米等。少吃油腻、辛辣、粘滞食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。 2、面部肌肉动起来，唱唱歌，和别人多聊...
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15~30岁年轻女性：缓解痛经又调经
很多女性在15~30多岁之间都会出现不同程度的痛经不适。中医介绍，痛经是血瘀的表现，不通则痛。现代研究表明，当归具有抑制血小板凝聚、缓解子宫平滑肌痉挛的作用，可活血化瘀。宋代...
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40~50岁中年女性：活血养血又养颜
人到中年，闭经（指女性没有到更年期，也没有到绝经的年龄，却出现了月经不来的现象）、黄褐斑、蝴蝶斑等烦恼会悄然而至。当归不仅有活血的作用来治疗妇科的瘀血病，还可以促使血液循环，...
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鸡骨草煲猪骨 冬天也养生鸡骨草煲猪骨的做法简单。首先我们先要去超市或者市场买到好的鸡骨草和猪骨，猪骨的选择也是一门学问。在买猪骨的时候要注意，从骨头断口看到粉色的骨髓，证明血已经放干净了;如果...
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黄芪美白祛斑面膜黄芪美白祛斑面膜 原料：当归粉，生黄芪粉，白茯苓粉 制作：以上混合调和蜂蜜或蛋清，敷面20分钟 功效：有美白祛斑的作用。长期使用可以延缓衰老，也适用于长期使用电脑的人。再内服...
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中药材之三七详解为五加科植物三七的干燥根和根茎。秋季花开前采挖，洗净，分开主根、支根及根茎，干燥。 三七粉常用于预防和治疗美容祛斑，高血压高血脂，心脏病心绞痛冠心病，胆固醇等心脑血管疾病方面...
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加味四物汤 功效及教程
功效：促进血液循环、补血补气、减缓筋骨酸痛、改善头晕目眩、滋润皮肤。 材料：当归三钱、川芎三钱、熟地五钱、酒芍四钱、枸杞五钱、厚朴一钱、杜仲五钱、黄耆五钱、碎补二钱、故纸花二...
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宁神茶 教程及功效
功效：安神助眠、消解郁气、轻松减压、清神理气。 材料：合欢皮五钱、远志三钱、桂圆三钱、红五钱、茯神五钱、炒枣仁五钱。 作法：将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至...
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归芪鸽肉汤 教程
做法 当归20克、黄芪50克、淮山药20克、红枣20克。将鸽去毛及内脏，洗净切块放砂锅中加水及药物、调料共煮至鸽肉烂熟，吃肉饮汤。 有益气血、补虚损之功效，适用于病后或产后身...
