6:30-9:17 检视:有意义的语言 ✔晨起发红包到各群,分享咖啡冥想的文字版,分享吃素的好处 ✔练习瑜伽20分钟 ✔做咖啡冥想10分钟 ✔提前给学生上课 ...
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成长的父母,最重要的标志是接纳、允许自己有情绪,继而也接纳、允许孩子有情绪。 很多父母不想听到孩子的哭声,一哭就烦,这是为什么? 心理学研究发现:孩子哭如果让父母心里难受、烦...