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28天早餐课第一周材料清单
第一天：三文鱼班尼迪蛋+手冲咖啡+苹果原材料：烟熏三文鱼+法国长面包+两个鸡蛋+一颗生菜+蛋黄酱（黄油100克，蛋黄2个，盐，胡椒）饮品：速溶咖啡+牛奶+砂糖水果：苹果...

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