240 发简信
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    你声音里的故事

    你的声音里,包含着什么故事呢? 你知道吗?你一张嘴,你的声音就把你一生的故事都透露出来啦~ 你的声音,不但会透露你此时此刻的心情、想法、态度,还会透露出: 你来自哪里?你一直...

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    第69问 你声音里藏着什么?

    小时候,我们可以用声音毫无顾忌地表达需求和情感;比如哭、笑、大叫、呼喊、唱、各种奇怪的声音~ 长大后,声音只是成了我们沟通的工具,我们开始不敢好好表达自己,总是要想:我这样说...

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    第68问 你的声音里,藏着你的过往,你知道吗?

    每个作家的书里,都呈现着一个作家的过往;我们的声音就像书一样,每一次发声,都记录着我们的过往~ 不管,我们曾经经历了什么,那些酸甜苦辣咸,统统都会被声音记录下来;在你每一次发...

  • 感谢亲爱的袁飒,愿意跟我吐露心声;在我探索是一生的修行~

    做修行的路上,我们能感受到每一点每一滴的变化,都是令人惊喜的~

    突然间的喷涌而出,是需要一个刺激的;这样的刺激,需要等待合适的时间,让它自然而然发生~

    不强迫、不压抑,让一切自然而然来到你身边

    第一次预备课感受

    有些冥冥中注定的人和缘分就在你最需要的时候出现,我的经历从来没想隐瞒,但是并没有什么机会向谁说起,或者对方不想听,难以承受我生命里的重,或者我不想说,知道对方体会不了。 今天...

  • 亲爱哒,可以根据自己的情况来练习啊,每天都练习更好哦

    如何让你的声音自由流淌?

    如何让你的声音自由流淌? 关闭大脑,不要思考,用本能反应;让身体本能做出身体的一切,身体自己感受身体的各种变化,声音便会自由~ 生活中,我们习惯了做什么都要先思考,想想前因后...

  • 亲爱的向日葵🌻感恩遇见呀,是缘分让我看到了你的困惑~

    从现在开始,你不再标注重音、停顿;而是,把内容当成你的心里话,像跟朋友聊天一样,聊着聊着,就说出来了~

    这样,就不会再有读稿子的感觉,以及朗诵腔啦~

    声音,是从咱们生命里,自由流淌出来的;不是用一个模板,标注化流程生产出来的~

    每个人的声音,都是独一无二的,你有你的魅力;声音里,应该有你的灵魂~

    期待,缘分,让我听到你的声音作品,一个有灵魂的声音作品🌹

    我是莘茹,声音领域15年,所有内容,都是我的生命感悟和实践~

    您的试音代入感不强,偏向读稿

    试音中,总能出现以上这条评语,一看到这条评语,心就凉了半截。 最近,我的好几个稿子,都死在了这个问题上,因此,也是对这个问题很是苦恼。 其实,我们在练习的时候,都是拿着稿子朗...

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    你的声音比较沉闷吗?

    如果,你的声音比你平时声音沉闷,说明,你身体里有瘀堵;气血、经络都需要疏通~ 气通了、血液就通了,血液通了,经络就通了,声音才会干净通透~ 平时,少生闷气、大发脾气;大怒、闷...

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    你的声音很僵硬,为什么?

    你的声音,就是展现,你活生生的生命,和你活生生的生活~ 很多小伙伴觉得,自己的声音很僵硬,不灵活;那是因为,你想展示一种你理想中的东西~ 比如,谈话时,你希望你说的话能说服别...

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    怎样让别人愿意听你说话?

    怎样让观众和听众,愿意听我们说?并被我们深深感染? 作为玩声音的人,我们不能去表现一段文字、表现一个人物、表现一个情节;而是: 我们需要,自真己实的体去验,自己体完验了,把自...

  • 让声音,随着你的生命跳动

    《黄帝内经》里有个词:【呼吸精气】,是吐故纳新,汲取天地精气的导引行气法; 其实,我们的生命,就在于“呼吸精气”,吐故纳新,每天将生命里的旧东西吐出去,将新东西吸收进生命里~...

  • 声音,是心灵深处的表达

    声音的表达,是一种内在心灵的表达,我们不能光靠嘴说,不用心感受; 心灵,才是我们生命会触及的最深处,也正是声音能到达的最深处~ ——莘茹|声音创作随记 2021.12.31

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    不同季节变化,练声不一样

    声音,是有季节的,冬季,我们的身体和心灵需要静养、积蓄能量;声音也是一样~ 冬季,多进行深呼吸,呼吸时要慢、柔,太急促的呼吸,会吸进太多冷空气,寒邪透过喉咙进入身体~ 不但让...

  • 学了那么多,你还会自由呼吸吗?

    气息像就血液,要让自它由流通,气通了,一都切通了;但每天光磕死胸腹式呼吸,并没么什用;反而让你不会呼吸了[破涕为笑] 此开刻始,请自呼由吸,如果不会由自呼吸,那你先憋大口气,...

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    玩声音,就是用生命感染生命

    玩声音,就是用生命感染生命 很多小伙伴说:我的声音没有感染力,我朗读感染不了别人,我配音不生动,我演讲不吸引人~ 不管我们用声音朗读、配音、表演、演讲、谈话,还是聊天;都是用...

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    打开内心,你就是表演天才

    你就表是演天才~ 所有小伴伙玩声音,有个困惑:无打法开内心,看不内到心 我可们以这样玩:选择一个你觉最得舒服环的境,最好受不打扰;在这里随便晃你动的身体,拉胳拉膊、踢踢腿、跳...

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    身体越健康,声音越好听

    每次小伙伴一张口,便能从他的声音里听出,他的身体、性格、情绪、生活方式、价值观、处事风格~ 如果,身体健康、生命力旺盛,声音自然也会充满生命力;如果,玩声音时,声音穿透了身体...

  • 你说话声音很小吗?

    你总觉得,你说话的声音有点小;说明:你的声音闷在身体里,卡在喉咙里,释放不出来~ 这样玩:你的声音立马响亮 拿个东西扔出去,说:耶 ——莘茹|今日早课 2021.12.16

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    这样玩,你的声音通透、有穿透力~

    一法个宝,瞬间释你放的声音,玩音声时,小伙伴遇们到最大的问题就是:放不开~ 完全释放的你身体、情绪、内心、声音,你便能遇惊见喜;一法个宝,让你间瞬放开~ 独好创声音法宝:扔西...

  • 宝宝肠‮型胃‬感冒后咳嗽,用什么‮材食‬治疗?

    婴咳儿嗽 4:宝宝肠型胃感冒后咳嗽,用什么材食治疗? 喝了消食积的水之后,小宝咳嗽便很好多了;我还是小带宝,去当地最厉害的科儿老中医又那看了一下; 医生说,宝宝肠是胃型感冒,...

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    怎样用声音,带动你的精气神?

    我们的生命流动,贵在一股精气神,精气神没了,我们生命的能量便没了~ 声音里,正是藏着我们的精气神,早上,迎着黎明,发出生命里第一声【空灵声】,就是打开我们生命的精气神~ 具体...

个人介绍
✨一句话,听出你的身体情况和生命困境
✨曾经历近 10 年抑郁症,靠自己的声音治愈
✨创立独一无二的魔法声音疗愈系统