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今天是忙碌的一天，工作、午休时间处理个人杂务、工作、加班、收拾…… 没有时间摸鱼、闲聊、刷视频、看小说……这样的一天过得很快。但这样的一天时间安排太紧凑了，没有休息时间，没有...
下午看到跑团群里几个大哥去大蜀山爬山跑，我们好多人都羡慕不已。 今天天气很好，蓝天白云，下午太阳很大，气温也很舒适，风微微凉，这么好的天气，能去爬山再舒服不过。可我们大多数人...
这两天在看一本小说，说的是几个年轻人，逃离到新疆爱诗歌如命俊美单纯偏执的诗人康赛，一直边打工边旅游边写小说的去新疆找康赛的小西，经营乳制品公司帅气有钱也喜欢诗歌的男人阿原。康...
气温骤降，瞬间入冬。突然，期待起了第一场雪。我怕冷，但我喜欢雪。 我喜欢大雪天，可以窝在室内，看看书，吃吃东西，喝喝酒，看看电影，打扫卫生，整理东西，还有很多一个人可以做的事...
转眼间，我的宝儿5岁了！ 今天，11月18日，农历十月十八，是我宝儿的生日。5年前，我在产房生了一天一夜，宝儿趴在我胸前的那一刻，是我此生最难忘的时刻，那一刻我对这个小生命充...
病来如山倒。熬夜，降温，被传染，今天嗓子又疼又哑，几乎不能说话。年纪大了抵抗力是真差，说感冒就感冒。 回程路上发现很多人都咳咳咳，疫情以后，人们的抵抗力普遍下降，身体无时无刻...
绵绵细雨下了一整天，开始降温。色叶树五彩缤纷，热烈红火，洒落在绿油油的草坪上，相映成趣。风从窗户吹进客厅，凉嗖嗖。细雨也跟着风溜进来，带来微凉的潮气。细雨无声地下着，人群在吵...
天阴沉沉 高铁呼啸而过 风吹过发梢 月季还在枝头俏丽绽放 法桐染色凋落 铺在地上厚厚的一层 走上去如梦幻 走进咖啡店的一角 在玻璃窗边静坐闲看 随意翻阅一本书 打发时光 想去...
今天午休看了一期旅游综艺现在就出发2，真的饭都笑喷了！不得不说，喜剧人还是喜剧人，与生俱来的幽默细胞！腾哥，艾伦，大喜，小白……真的人均搞笑！这样的综艺看着真下饭哈哈哈！看完...
备战六马，今晚跑了15公里，配速648，全程在大神大哥的带领下，说说笑笑，很快跑完，没太大痛苦。今天没吃晚饭，跑前就吃了些零食，跑步中途也就补了点水，这个配速完成目标，我也很...
今天突然翻到2022年1月写的一篇读书笔记，我的心震了一下，原来时间过得这么快！这本书和读书笔记仿佛写完没多久，而时间已经过去三年！这本书对我的意义重大，当时读完书醍醐灌顶。...
看到一条抖音，配乐让我震撼，翻看评论，有几条评论的文字配合着音乐竟然更是抓心。音乐和文字都具有魔力，它们能牵动人心，让你的心跟着它忽上忽下，或开心或忧愁。 动人的旋律让人沉醉...
下午看到儿子专注地玩百变魔尺，我被震惊到了！小朋友都能心无旁骛地专注一项事情那么久那么久，而我，竟然很久没有百分百沉浸式地做一件事了，自愧不如！从何时起，我也从一个能专注用心...
一到换季就没衣服没鞋子穿，每次看到别人穿的用的总是很好看，吃穿用玩经常乱买一通，一直在买，但仍然缺这少那，一直在买，却总是土里土气。为啥总买不对东西！为啥审美总那么差！为啥总...
今天早上比平时早起了半小时，时间充裕了许多，早起能多做许多事情，也不用赶时间慌慌张张。 当习惯早起早睡，生活也会更有规律，更从容，更健康。就像优秀的人习惯了一直优秀，堕落的人...
今晚参加团跑，在体育中心操场跑了5公里，626配速，跑完微微出汗，很舒适。一开始带着儿子也跑了2圈，小朋友本来说今晚跑5圈的，但因为走路也走了很久，活动量够了，我就让他跑2圈...
今天去泾县出差，出差任务是现场调查和飞无人机采集影像，内容不多，很快完成。 中午我在小红书搜了当地美食，准备去吃二中老面馆，到了才发现面馆今日不营业，于是吃了旁边的小卫香辣面...
久违的周末晨跑。 凌晨5点，闹铃声将我从梦中叫醒，我缓了一会儿，抓紧起床。我穿戴好跑步装备，吃了一小碗面，精神满满的出门了。虽然昨晚睡晚了，但今早状态还不错，可能太久没去参加...
但凡爱折腾的人，过得都不会太差。 他们勇敢，果断，说做就做，能屈能伸，拿得起放得下，即便困难再多，也总能找到出路。 我们家的人就缺乏这样的精神，我们家的孩子也都像爸妈，老实，...
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