火凤凰cf

人和人之间的差距，不亚于狗和青蛙的差距。每个人都是一个独特的存在。人与人之间，没有对错，只有不同。和而不同，求同尊异。

火凤凰cf

我学习心理学十几年了，学习了很多关于性格类型的分类，我发现无论按哪个分类，我都属于特别需要被认可的类型，是从骨子里需要被认可的那种，被认可就是我的生命动力。 曾经，我确实非常...

火凤凰cf

孩子要想学习好，生命教育一定要打好底。如果不懂生命，那就做不好教育。只有生命有了好的状态、感觉、动力，再配上好的学习方法，才会有效果。所以，生命教育大于应试教育。 我们每个孩...

火凤凰cf

什么是愿景板？ 愿景板是您梦想状况（即您的目标）的视觉表现。 实际上，它是一块板子，你可以在上面写东西或粘贴东西来直观地展示你的目标。这种视觉效果非常重要，因为图...

火凤凰cf

现在社会上普遍存在一个现象，就是家长们越来越重视孩子的教育，越来越“重教”，可是对“尊师”的重视程度却不够。《荀子·大略》里说“国将兴，必贵师而重傅”，同理一个孩子要想成人...

火凤凰cf

老百姓常说“好人不长命，祸害遗千年”。虽然这个观点在一定程度上反映了人们对于善良与邪恶之间不公现象的感慨，但我认为，它并不能全面而准确地揭示人生的复杂性和多样性。 首...

火凤凰cf

老百姓常说“好人不长命，祸害遗千年”。虽然这个观点在一定程度上反映了人们对于善良与邪恶之间不公现象的感慨，但我认为，它并不能全面而准确地揭示人生的复杂性和多样性。 首...

火凤凰cf

一、参与身体的新陈代谢 维生素B6对于人体氨基酸的新陈代谢有着非常大的帮助，新陈代谢如果出现问题的话很有可能会出现各种各样的疾病，所以在缺失了维生素B6之后会给大家的身体造成...

火凤凰cf

“高质量碳水”又叫“优质碳水”，升糖指数低，能提供更多的维生素及矿物质， 不仅能提高胰岛素敏感性、改善脂质代谢、减少全身性炎症，还能增加静息代谢率、促进能量平衡，有助降低糖尿...

火凤凰cf

以植物性食物为主，比如水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果。 用橄榄油、菜籽油等取代黄油。 用植物调味品和香料代替盐。 少吃红肉（比如猪肉、牛肉、羊肉），每个月最多吃几次。 每周至...

火凤凰cf

营养是指人体构造，人体活动所需要的材料。 人体生病就是人体细胞死亡的速度大于细胞生长的速度，而引起的在不同部位表现出的不同的症状。 为什么细胞死亡速度会大于长...

火凤凰cf

人体有两套系统：交感神经和副交感神经。 交感神经的活动主要保证人体紧张状态时的生理需要，简单说就是负责【保命】的。 副交感神经负责【放松】的，比如吃饭睡觉……要在副交感神经启...

火凤凰cf

维生素C，也叫作抗坏血酸，是一种有机化合物，也是一种比较重要的营养物质，对于我们的身体健康有着多方面的好处。它具有天然的抗氧化特性，能够帮助身体减轻氧化压力，还能帮助身体抵御...