一抹_暖光

人的精力是有限的，自我内耗，行动力自然减弱。 心理学上对“内耗”的解释是：人在管理自我的时候需要消耗心理资源，当资源不足时，人就会处于一个内耗的状态，长期如此会让人觉得疲惫不...