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我是特别不喜欢别人把她的观点强加在我身上，会很反感，同事我也不反驳也不说话，我有时候会在孩子那强加我的观点，比方孩子吃饭问题，她吃饱了我的观点是她吃的少，没吃饱，就会给她夹好...

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今天学习的这个课程对我来说非常实用，我每天都不知道怎么规划时间，然后想起来的事情一会儿就给忘掉，每天都很忙感觉很焦虑，学习了如何管理时间，把明天要做的事情都记录下来，简单地做...

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一件事情坚持重复做，久而久之就会成为习惯，就像我自己刚开始早上起床练习瑜伽，都是定闹钟叫醒我，经过十几天就会成为习惯到点就醒，中间有一天不练习瑜伽就觉的少了点什么，身体也不舒...

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我认为定了目标，不管中间有什么困难阻碍，都要去坚持下去，达成最初的目标，我这次来梵音起初的目标就是成为梵音一名优秀的瑜伽老师，但是经过预售培训，我的目标有又所小改变，这次努力...

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情感账户可以理解成先舍，才能有得到的机会，如果都不先付出，就求回报。这一点我从老公那里学到好多，他对别人的宽容，热情的乐于帮助别人，在我看来都是不值得的事情，不划算的事情，在...

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我认为自我认识就是看清自己的优缺点，优点继续发挥，缺点及时调整。

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今天学了自我认知，我才知道自己的性格，以前没有什么概念，稀里糊涂的，老给自己定目标，很少有达成的，尤其是一个人去做事的时候，很难坚持下去，没有方向，不知如何前进。 我之前代课...

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我就是一个同理心比较重的人，同理心太重也不是一件好事，老是站到对方的立场考虑事情，自己就很累，

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心中要有强烈的目标，踏踏实实去做，我不喜欢喊口号，一旦有目标就去努力完成。我是一个遵守承诺的人，说出的话就要兑现。