迟来的何妹妹

最近杭州市中医院一名骨伤科医生火了，起因是76岁的李为群医生为颈、腰椎病患者示范的“任督二脉操”视频被上传到抖音上，据说这套操有缓解颈、腰椎疼痛，并起到预防复发的作用。 此视...

牛海萍

爱自己的八种觉知 7、从镜子里看待自己 我经常强调镜子的重要，因为我们可以通过照镜子来找到不爱自己的原因，你可以用镜子来做许多练习。 每天早晨我要做的第一件事就是对着镜子里的...