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有两个好朋友，相约要一起开始锻炼的写作能力，于是他们报了学习班，共同参加了课程的学习。 最开始的时候从两个人的输出来看，小美总是比小岩写的好，之所以这么说，是因为小美的输出的...
一直以来我对深度沉浸的理解是：在做一件事情的时候能够极度专注，能达到心流的状态。 但是关于如何达到这种状态，对我自己而言，一直是个模糊区，好像知道，但仔细去看，又抓不住的一种...
从事教练教学开始到今天，已经将近一年的时间，想想整个过程，有开心，有收获，也有迷茫。但是在经过这将近一年的刻意练习，让我开始对寻找方法论产生了一些兴趣。原本对于寻找方法论，只...
做自己的观察者，于我而言，这是一件有，但是确不常常发生的事情。 但是在认知觉醒这本书中，作者把这种行为称为每个人的上帝之眼，同时结合了自己在践行的复盘，我发现这个上帝之眼理解...
为了更好地生存，进化之手巧妙地采用了意识分层的手段，它让潜意识负责生理系统，让意识负责社会系统，如此分工，意识便得到了解放，可以全力投入高级的社会活动。然而进化是一把双刃剑，...
一直都知道的事情是学习是一件从知道到践行的过程，然而真正在做的时候也会时长迷茫，不知所措。而在今天的高效能复盘践行分享会上，让我在知道了复盘在知和行之间的作用。 从知道复盘开...
忘记了是在哪儿看到的一句话，顺着人性做人，逆着人性做事。看着挺简单的一句话，但是真正在做事情的时候，似乎也没有那么容易。 常常觉得好像知道是怎么回事，但是在做的时候仿佛又忘记...
本来自己的目标是从2024年的12月份开始准备自己一直没有过的考试，从制定目标之后，每天都想在想着执行，然而每天事情都被搁置了，搁置的原因是每天似乎都有忙不完的事情，于是目标...
小时候的喜怒哀乐，是真实的内心写照。长大后，虽然表情上看似笑着，然而微笑的背后到底是微笑还是心酸，还是其他的情绪，这是我们都看不见的内心。 还记得曾经看到过一位老师，不管什么...
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