董启祥

每个人都要学会独处 不管你是否有家庭 不管你有多忙 每天抽出一个小时 每个星期抽出一天 来独处 一个人待着 可以自己散散步 自己吃点瓜子 自己听听歌 自己想想事情 自己打坐冥...

董启祥

很多人喜欢看各种老师的书籍 听各种的音频视频 这是一个听闻灵性的过程 也是一个学习的过程 但是如果只是如此的话 是远远不够的 甚至这种学习是大脑的一个诡计 你看我在修行啊，我...

董启祥

很多人是完美主义者 他们总是带着完美的目光要求伴侣、同事、孩子 甚至这么要求国家，社区，父母 当然了，他们也会苛刻的要求自己完美 学历要高啊，房子要大啊，要有钱啊，家庭要美满...

无暇_7ee4

特别低频的人，你们可以每天早上和晚上睡觉前各三次大声的念，念一段时间你们就有觉知力和定力了。大家念的时候，可以把(名字)替换成你们自己的名字，而且当你们每次被负面情绪、...

无暇_7ee4

关于祖先的问题吧。大家也许都知道啊，我们的人就好比是一棵树。我们的祖先就是我们的根。我们就是它的枝叶。 如果说树根得不到滋养的话，那么这些叶子肯定是也长得，嘻嘻。也就是叶子也...

无暇_7ee4

亲爱的伙伴们，我们一起来做一个冥想。 亲爱的伙伴们，安静地坐好。深深的吸气，收回你所有失散在外的意识。全部收回到你的身体。 我愿意与我神圣之身的存在。我愿意与我神圣之...