职业培训师，专注个人效能、时间管理、个人知识管理、《印象笔记留给你的空间》<br>新浪微博：@培训师李参<br>微信公众号：李参的个人成长空间<br>2010年开始写博客，一个不是很勤快的写作者。关注个人成长、时间管理、个人知识管理、读书、育儿、健身、外语学习、有事儿没事儿随便写写
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我是道长，本名程驿，简书签约作者，简书大学堂讲师，掌阅签约讲师。<br>公众号：道长的思维铺子（ID:daozhangsiwei）<br>思考类书籍《认知颠覆》作者。<br><br>写作方向专注“个人思维及认知提升”，来到简书，写作目标是“力求1年思考100个问题，死磕每件事物的本质原因”。<br><br>曾在传统咨询行业及互联网行业做过培训师、产品经理、营销总监，AI项目总监等职务。<br><br>如果你有有趣的问题，可以加我微信18156392，大家探讨。<br><br>版权合作事宜请联系行距文化：pub@hangju-pub.com
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为了记录平凡的生活而写作；为了保持内心柔软而写作；为了实现梦想而写作；为了不为什么而写作。
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你的梦想，就只是“梦”想！
话粗理不粗，当你没日没夜的在外面吃喝玩乐，虚度光阴，那么你迎来的生活也是给你带来一片空白，迷茫和不知所措。 我身边的一位微信“好友”就是很典型的例子，他每一年都给自己下定一个...
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持续更新互联网创业思维和项目，工纵号狸猫创业社
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专注个人成长，精进主义者<br>公众号：唐歌日思录
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狗子狗子
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真正厉害的人，都懂得用“时间思维法”破局当我们深陷痛苦、迷茫和焦虑的时候，就像是走不出围墙的蚂蚁，不停地在围墙里来回“打转”，眼前只剩两个选择：不是“前后”就是“左右”。然而，如果我们能拥有不同的思考视角和维度，就...
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别在最好的年纪，只会吃饭睡觉玩手机别在最好的年纪，只会吃饭睡觉玩手机。 文/宁静初夏 01 间歇性踌躇满志，持续性混吃等死 我朋友曾经历过一段非常舒服，又非常焦虑的日子。 上班很舒服，没人管，每天花两个小时胡...
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一些细小的好习惯
1.每天早起20分钟做一组keep 2.常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料、果汁 3.每天10点睡觉，6点起床 4.坚持泡脚 5.两周看完一本书，无论是电子书还是纸...
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一份让人终身受益的自律清单
凌瑞 生活领域创作者 每天夜幕降临，我才真正放松下来，对照着自律清单，确认读书、写作、运动这些正经事已完成，当日必做琐事一项项被划掉，一天终于进入尾声，早晨六点半就上好的发条...
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腹部脂肪危害有多大？看完吓得我赶紧去减肥！
很多减肥的小伙伴是不是都有这样的困惑：明明体重轻了不少，但是肚子上的肉却还在。 为什么肚子总比其他地方更容易长肉？ 为什么肚子上的肉那么难减？ 小腹微隆、大腹便便…… 是我的...
