当对事情感到绝望时,你可以放弃对他人的期待,可以放手外界对自己的评判,可以放下对结果的企盼,唯独不能放弃的是内心的平静。 只有回归平静,甘于寂寞,不怕枯燥,才能重新聆听到自己...
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当对事情感到绝望时,你可以放弃对他人的期待,可以放手外界对自己的评判,可以放下对结果的企盼,唯独不能放弃的是内心的平静。 只有回归平静,甘于寂寞,不怕枯燥,才能重新聆听到自己...
01 一位妈妈说她的孩子沉迷于游戏,这让她感到很无奈。她想把孩子拉出游戏的虚拟世界,多把心思放在学习上。因此,这位妈妈像许多家长一样,用过收缴手机、关掉无线网络的方式来阻止孩...
时刻记得提醒自己。 有什么事情变化了,不去纠结那些得失了,而是先告诉自己: “我的心,要安!” “我不要让自己被烦恼牵着鼻子转!” 善护念,就是那一个心情转向的瞬间我知道我是...
活着就是要去寻找生命的意义。当我们感到眼前的生活不能带给自己想要的快乐时,就排除了一些选项,证明它们并非生命的目的。 很多时候,我们用了太多力气与外境争斗,想要某个人的在意,...
伟大的催眠师米尔顿.艾瑞克森是这么说的:“症状是渡过生命周期某一阶段时出现困难的信号。为了人们进一步发展,这里有些积极的力量需要释放,而非潜意识中的某些敌意。” 潜意识,是一...