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    减脂餐≠简直惨,一周美味减脂午餐便

    经常会在网上看到那些赏心悦目的便当,看起来品种多样,色彩丰富。 很多人就只是看看,觉得离自己很遥远,其实只要记住下面三点,人人都能做出一份兼顾颜值、营养与美味的减脂便当。 首...

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    手帐教程 | 想学手账?你得会这个啊!

    现在很多人开始学习写手账,我也是众多手账的爱好者之一啦!它不再是文艺青年的专属了,而是高效能人士的必备品,前一段时间还看过熊谷正寿的《你的时间有限,不要为别人而活》,通过手账...

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    书看完就忘?读书笔记这样做,读一本书相当于读10本

    读万卷书,行万里路,这是认识世界的2种方式。 读书和旅游其实有点像。 旅游分2种: 有的人走马观花,拍几张游客照,到此一游。 有的人像深度旅游,确定目的地,制定攻略,深入当地...