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  • 如何系统解决入睡困难的问题?

    声明:本文系原创,文责自负 根据中国睡眠研究协会数据显示,目前国内有23%以上的人有睡眠困扰 以前很少听说很多人有睡眠问题,然后现在就连二十多岁的人都经常被睡眠困扰,为什么出...

  • 2023-12-28

    有一定的生活经历和阅历的人,会明白一个道理 这个社会最终比拼的,还是学习力 愿意主动学习的人,愿意投资学习的人 最后的个人修养,道德水平,财富,幸福程度都会比以往的自己优秀很...

  • 2023-12-22

    用心感受、学会感恩,让自己保持礼貌,拥有涵养,不管你多大年龄,现在开始 都不算迟。 当你用安心和善意对待生活时,世界也会对你敞开心扉,让你感受到更多美好之处。不仅如此,如果你...

  • 2023-12-21

    人与人之间最大的吸引力,不是你的容貌,不是你的光环。 而是你传递给对方的温暖和踏实,真诚和善良。 你是否能拿出真心对待对方,是否足够坦诚,发生问题时愿不愿意主动思考解决问题,...

  • 240
    爱上这诚实的生活

    (郑重声明:文章系原创首发,文责自负) 翻开日历,只剩下薄薄的几页。虽说心里早有准备,却还是免不得心惊。 此一去义无反顾,竟找不到回头的路——不足半月,2023年就要结束了。...

  • 你喜欢婉约派吗?

    【原创首发,文责自负】 词起源于唐代,在宋代大为流行。随着宋词的繁华发展,许多流派就此分出。其中,豪放派豪雄奔放,婉约派婉转含蓄,格律派审音协律,不过大致上格律派可以被归属于...

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    如何与孩子相处?

    【郑重声明:原创首发,文责自负】 这两天“如何与孩子相处”的问题萦绕耳边,因为我和大宝目前也出现了问题,和颜悦色的提醒一遍“宝贝,该去做什么了。”她像没听见一样,还在那里不是...

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    诗意四季

    【郑重声明:原创首发,文责自负】 杏花。春雨。江南。 润了大地,湿了草木,迷濛了天空,也伤感了离别的心。淅淅沥沥的三月,雨伞终于等到了它的期待,怀着驿动的心,把风景点缀的更加...

个人介绍
21岁创业者
五点早起者
“锦一时间”创始人
努力帮助100人解决自律问题