撒贝宁在一期节目中采访电影《中国机长》的原型人物，川航机长刘传健，他问： “听说在5·14事件之前，您经常在家模拟极度状况，做缺氧训练？” 刘传健回答：“我喜欢游泳，游泳的人...
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中国机长刘传健在家没事练憋气，其实普通人都该学会真正的呼吸
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初版至今30年的畅销书，教你8大技巧，掌握沟通的艺术我们在两三岁学说话，却花了几十年的时间学沟通。 沟通不是张开嘴说话就可以的，而是一门艺术，一项人人都需要掌握的通用技能。 毕竟我们都清楚地知道，不会沟通的人生活很难，会沟通的...
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2019年上半年复盘：我过得很好6月30日，我花了4个小时做复盘：周复盘，月复盘，上半年复盘。 我一边回顾，一边分析，发现年初定下的一些目标已提前完成：带妈妈去旅行，学会简单的海报设计，和2-3位客户长期合...
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幸好，我早已和原生家庭和解了
在北漂的时候，我和妈妈和解了。 虽然我们常说，天下无不是的父母，他们生你养你很不容易，但我们不得不承认，父母会犯错，一些小错也许影响不大，一些大错却误子女一生。 我曾经拿起小...
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@小豆碗 嗯嗯是呢！
《中国食辣史》：辣椒怎么在中国火起来的？都是你不知道的事！
你爱吃辣吗？ 是无辣不欢，还是像我一样，一点辣都受不了？又或者是偶尔吃点辣，不敢吃太多，怕上火？ 如今，中国各地都有很多和“辣”有关的店，麻辣火锅、麻辣小龙虾、川菜馆、重庆菜...
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《中国食辣史》：辣椒怎么在中国火起来的？都是你不知道的事！
你爱吃辣吗？ 是无辣不欢，还是像我一样，一点辣都受不了？又或者是偶尔吃点辣，不敢吃太多，怕上火？ 如今，中国各地都有很多和“辣”有关的店，麻辣火锅、麻辣小龙虾、川菜馆、重庆菜...
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本专题仅供韩老白输出力新生大学学员，参加第三次征文大赛专用投稿地址！ 请小伙伴们谨慎投稿！
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输出力新生大学鸡汤征文丨豆奶小姐丨一个只买特价菜的女人，一个频频在感情里受伤的女人，一个很会自嘲的女人什么样的女人，活得最幸福？ 是子女孝顺，丈夫不出轨，有一群陪你跳广场舞的老友吗？ 或者是拥有一段轰轰烈烈的爱情，被载入史册吗？ 还是事业有成，人人都喜欢你、尊重你？ 每个人对...
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30天的坚持，2年的自律，10年的习惯30天坚持，我做了很多实验，比如饮食方面的，比如“逼自己”写作的，但目前能坚持下来的，是「柳比歇夫时间管理法」和「饭后刷牙」。 柳比歇夫时间管理法 可能一些对时间管理有了解的...
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不知道如何做读书笔记？这里有4种笔记方法，总有一款适合你
我们可以按照不同的读书目的，使用不同的读书笔记。下面我根据4种不同的读书目的，分享了4种不同的读书笔记。 1.思维导图式笔记 思维导图式笔记，是现在非常流行的一种读书笔记方式...
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视觉笔记工具大揭秘（小白入门）这样的读书笔记，喜欢吗？ 这叫“视觉笔记”，如果你也想要绘制视觉笔记，那就跟我一起来学吧！ 可是我们从何入手呢？！ 常言道——工欲善其事必先利其器。那今天给大家来个工具大揭秘...
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我与梦想早读会的故事——成长秘籍篇从2017年3月加入梦想早读会以来，到现在有八个月的时间了，最近不断有新老朋友问我：为什么你成长的那么快，有啥秘诀吗？ 我来先做个自我介绍 我叫莫言言，2017年初加入到简书...
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《金字塔原理》：【3500字干货笔记】10W+的文章也要遵循这个写作公式写作是有套路的，有公式可寻的，而且许多文章也都遵循着《金字塔原理》里面的公式。看完这本书，再去看一些文章，大致框架一眼就能看出来。 文章的框架最终是服务读者，那作者需要做的就...
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如何用阅读改造大脑？
你在读书上花的任何时间， 都会在未来某个时刻给你回报。 为什么要读书？ 我喜欢了15年的偶像胡歌，是以“爱读书”出名的演员。他在人生低谷时，用读书来改变自己： “如果皮囊难以...
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一本为所有女性写的书：如何发掘自己的赚钱能力，实现财务自由？
虽然我不是妈妈，但因为看过《会赚钱的妈妈》的简介，这是一本为所有女性写的书，是一本鼓励女性明智地管理时间和资源、有目的地生活的书，觉得非常适合我，能解决我对财务自由的疑惑，所...
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【心理群“爱卡不卡”】反思过往，憧憬未来文｜李杨手记 这里是2018新年伊始我们简书心理群组织的第二次“爱卡不卡”活动。 【神奇的OH卡】 照见我们的潜意识，让所有我们没有看见的部分清晰呈现，它的力量强大到我们除了...
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爱卡不卡|那一刻想到年幼时的自己，想哭5/7日爱卡不卡：今天我们来玩一个图卡和字卡的自由联想。请凭借你的第一感觉，从九宫格的字卡里选择一张作为中间图卡的“房间”，并告诉大家为什么，和当下的你有什么样的联结？ 这张...
