1.每天坚持3公里 2.一周健身2-3次 3.放弃公司出游，陪伴家人 4.尝试做主持人 自我检视： 1.3公里太少，运动量小 2.2天未管住嘴 3.拖延症继续改进 4.下周减...
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周检视（3/25-30）
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2019年3月周检视（3/1～3/9）
完成情况 1、早睡早起好习惯养成：每天6点前起床小来打卡，22：30睡觉。 2、OF：每天写收件箱 3、Ｃ5 写出3个月的日历安排 4、运动：每天3公里，都做到了 5、学习：...
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《遇见心想事成的自己》读后感
读了《遇见心想事成的自己》读后感 所有人类的正面情绪当中，感恩是振动频率最强，最有利也最有力的。感恩的时候，你就是在跟宇宙说：“再来一点，再来一点！”所以无论你感恩的是什么...
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每个人都是生活家 1.生活家收录范围：美食、美妆护肤、穿搭、手工手账、旅行攻略、购物指南以及测评、宠物植物、育儿指南、家装指南、运动健身（非专业）、健康养生、及其他贴近生活的兴趣爱好 所有让生活变得更好的技能和经验，（比如教你p照片，记录瘦身过程等）纯粹生活感悟不收 2.内容原创、鼓励从生活中的自身经验发掘生活的美好与乐趣，鼓励图文并茂。 3. 文内不得出现个人推广性质的额外链接，例如微信号，微博。更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。 专题主编： 迷蝴庄生 http://www.jianshu.com/u/257421ea813e 简书生活家微信群已建立，加入请添加有爱的生活家小助手微信Hedy3680（欢姐），拉入群。添加请备注“我爱生活家”。 关注简书官方微信公众号（jianshuio），及时阅读简书热门好文。
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