文/吴彻子 -1- 没有减不下的肥肉,有的只是你的不坚持。 我暑假在一个教育机构实习,认识一位同样是来实习的姐姐。她皮肤很好,五官精致,身材协调。人很瘦,但不是消瘦,肌肉很紧...
IP属地:广东
文/吴彻子 -1- 没有减不下的肥肉,有的只是你的不坚持。 我暑假在一个教育机构实习,认识一位同样是来实习的姐姐。她皮肤很好,五官精致,身材协调。人很瘦,但不是消瘦,肌肉很紧...
1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)...
1. 家居小物件——在宜家买,真的比淘宝还便宜,而且美观上不会出错。 最近因为收拾新家,去宜家买了不少生活必需品,而且外观好看,价格感人。比如我最喜欢的她家的黑色衣架:9.9...
我非英语专业,家境普通,英语全靠自学。我现在大三,这学期在学校的一家雅思培训机构兼职雅思口语老师,学费生活也算是自给自足了,也通过全英文的面试,暑假准备去本地的一家外贸公司...
不知道有没有同学和笔者有过类似的经历,每次学习某些课程或者想要查找资料时都是找百度,但是百度能搜到的资源一般你的同学或者竞争对手也可以搜得到,如果你想要自己的作品或者成果比别...
每天早上6点起床,冥想20分钟,跑步拉伸30分钟,接着吃早饭。提前半小时抵达单位,花20分钟列出全天工作计划表,排出先后顺序,然后一件接一件的干,晚上6点半前收工回家。吃饭,...