程青亭

好的坏的，都收下吧 然后一声不响，继续生活 一床一被一梦，人们睡出各自的身形 各有各的活法，都是正确答案 我理解的生活 不是攀爬高山，也不是深潜海沟 我愿深深地扎入每一天的时...

程青亭

昨天一个姐妹分享了一篇文章给我，写两个姐妹相似的起点不同的现状，一个看似钢铁战士，遇事却感性、被动与逃避，另一个是主动型人格，宽宏大量一力促成更好的结果。同样的牌打出了不同的...

程青亭

上一篇写了2023死去活来的收获，活着的感觉，是在一个一个的“我喜欢”“我想要”中体会和验证的。在我喜欢中复活，在我想要中起身。 我想要之后，接踵而至的下一个台阶，是“凭什么...

程青亭

去年的很长一段时间里，处在“对什么都没有兴趣”的麻木，“活着很没意思”的状态。对“活着”这件事不再有期待，麻木无感的做着各种“应该做的事”。体验了几个月行尸走肉的活着。 我知...

程青亭

今年状态一直不好一直无所事事。一晃已然年末了，机缘巧合，马丁老师出山是来成都，立马报名了复训。 昨天培训，最大的收获是“目标感”。目标很重要是我一直都知道的东西，定目标列计划...

程青亭

懒人为什么觉得洗衣机即使用洗衣服也麻烦？因为懒人自动拆分为拿脏衣服—打开洗衣机—扔进洗衣机—倒洗衣液—拿衣服—晾晒衣服—收衣服。 懒懒人划分衣服的深浅分类，难洗的污渍还要预处...

程青亭

人活着可真难 人活着要想让别人满意那可是难上加难 太难了

程青亭

今天的工作中有个新的体会，做自己不喜欢又不擅长的事实在是痛苦。 这样看来的话，当年考试通过成绩被筛选下来未尝不是好事。 做为一个右脑发达记性差的人，如果不是因为成绩差考不上文...

程青亭

今天用了一整天，整理了一篇教练对话的文字稿。一开始各种拖延，中间也各种开小差，但我知道，这是ADHD在面对大型任务时的常规状态，执行困难注意力集中困难的表现。 脑子里充满了“...

程青亭

昨天被动的跟宋老师吵了下架，本来打算要哄她的，然后忙事情去了，等忙完我发现她已经好了，好像不需要我哄也可以，就没太把哄她放在高优先级了。到了早上打算再跟她卖点好的时候，我发现...

程青亭

这个问题是上周教练给我留的会后作业。 当我听到这个问题的时候，我的第一反应是哦，还要考虑一下这个吗？为什么一定要高效呢？第二反应是我看到自己好像对高效这个词有些抗拒。 当我听...

程青亭

上上周去买建材，被烦躁的不满情绪卡了一阵儿，难受了半天才把这个情绪放下。后面这些天觉着很有意思，就花了些时间去看都是些啥。 第一层，买了也不高兴，觉得自己买亏了； 第二层，不...

程青亭

每一场教练都是独一无二的，不可复制的。是当下教练和客户在流动中共同创造的。不同的提问会带来各种可能性，教练和客户互相作用，又彼此相信和允许，这也是教练的魅力所在。感受到教练对...

程青亭

今日被动加班，修改一份报告。在deadline的压力下，有时反而能够进入一种心流般的效果，连中午吃了大碗猪脚饭，下午也并没有昏睡过去。 反复核对报告的时候，想起打磨这个词。极...

程青亭

最近对“成长”“提升”之类的词感到厌倦，甚至也不想去看自己的“动力”和“潜力”，会浮现出“那又怎么样”的无聊感。 不想进步，不想成长，不想提升。 如今平日里更多的是就在现在感...

程青亭

似乎又是没有理由，心情就莫名开始低落。跟上次低落的相同之处，是同样是在人潮拥挤的地铁途中。像迷雾一样的虚无感悄无声息的弥漫。 想到回家后“好运”在等我，突然感觉得到了两分安慰...

程青亭

今天帮一位在成都找工作的朋友约模拟面试，想了好几个面试官人选，最后约到了我亲爱的教练。出于一些撇脱心理，交由面试者与面试官直接邮件联系。然后晚上看到预约结果震惊了，这俩人居然...

程青亭

“管理的本质，其实就是激发和释放每一个人的善意。对别人的同情，愿意为别人服务，这是一种善意，愿意帮人家改善生存环境、工作环境，也是一种善意。管理者要做的是激发和释放人本身固有...

程青亭

早上出门就觉得状态不太对劲，但又说不上来哪里有问题。就是感觉没有精神头。 白天上班一切都似乎好好的。推进工作，跟朋友聊天，吃饭，打电话找合作机会，一切看起来平平常常。但整个人...

程青亭

小张有个神奇的小功能：擅长打别人打不通的电话。 最早是从基金管理人资格登记的时候知道这件事的。其他人都说打不通找不到官方，而我可以从早上上班的第一时间，午休前的十分钟，午休刚...