早上听到梅子吆喝，她的小区里正在搞樱花节。 也去凑个热闹，小区门口碰见阿芬，骑着自行车，朋友约了去看油菜花和木绣球。 晚樱开得正盛，小河边一排樱花秀美灿烂，向小河边倾斜，像是...
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天塌下来了咱也要少吃点儿
我十分渴望自己能够瘦成标准体重，早就厌烦了托着超重的身体走路、生活。减肥总是失败我有点儿束手无策，最近下了好大的决心加大运动量，同时努力做好饮食控制。明明知道自己瞎吃零食会阻...
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乐府二·幽州胡马客歌幽州胡馬客，綠眼虎皮冠。笑拂兩隻箭，萬人不可干。彎弓若轉月，白鴈落雲端。雙雙掉鞭行，遊獵向樓蘭。出門不顧後，報國死何難。天驕五單于，狼戾好兇殘。牛馬散北海，割鮮若虎飡。雖居燕...
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要相信我们的制度，用好我们的制度
我们的“大一统”思想不是存在三年五载的，而是有几千年的历史——“家国一体”就是最好的诠释——“普天之下，莫非王土；率土之滨，莫非王臣！” 而且这种思想只有儒家文化圈才有的，它...
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中医 ‖ 养生先养气血（摘）
补血 (1)饮食: 吃红色和黑色食物，如红枣、赤小豆、红糖、乌鸡、芝麻等，但要注意控制脂肪摄入，补血食品的营养成分都是在油脂成分少的情况下好吸收。 (2)按摩: 有四个穴位经...
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2025-04-09清晨醒来，拿过手机看看时间，觉得还早，便翻个身又沉沉睡去。那会儿意识还未完全清醒，睡意朦胧中自我安慰还可以再睡会儿，便很快再次进入梦乡之中。 再次醒来，是闹钟叫醒了我。这个时...
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