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  • 2025提升精力,刘润

    很多人就是吃了精力不足的亏,年初定了很多flag,但执行起来要么头痛欲裂,根本没办法深度思考,要么升级开小差,小病小痛不断,错过了很多机会。现在2025年来了,怎么办?或许我...

  • 假如你从2025年1月1日开始自律

    假如你从2025年1月1日开始自律 【自律挑战清单] 1.早睡早起不熬夜 起床:6:00前,睡觉:23:00前 2.保持运动 有氧运动:每周2、4、6(如跳绳、游泳、健身操)...

  • 未来的趋势和机会3

    趋势五,从种子到花园 看完欧洲,我们把视野转向美国。亚马逊从美国市场中总结出的第一大趋势是从种子到花园,用通俗的话说就是家庭原因。说实话,这个趋势让我略微有些吃惊,在我的刻板...

  • 未来的趋势和机会2

    生活在别处。这是亚马逊从日本市场中总结出的第二大趋势。 什么叫生活在别处?除了单调乏味的家庭生活,越来越多的日本消费者开始探索户外生活,在户外寻找真正的自己。专业人士可以徒步...

  • 另一个视角

    学一学, 当我们在为情绪不好找借口时, 他说人的情绪是用来影响他人的 而不是左右自己的, 公开场合的言论是, 用来维护立场和利益的, 不是表达自己思想跟认知的

  • 按时看日出

    1周末休一天,辛苦的娃。一直在学习,抽空吃点饭,聊会天。 小狸呀。 2院子里来了一只漂亮的小猫,看我出去,赶快跑了。 我慢慢退回来,不影响它来遛门。 它没跑远,左顾右盼,又回...

  • 南京行

    带上出差两件套, 带上锦旗, 锦旗被包装的像, 像,丐帮。。。 锦旗的小帽子单溜了。 我还是带着有点狼狈的锦旗 继续赶往分公司的会场。 按时出发, 按时上车, 按时到车站, ...

  • 是非成败转头空

    最能代表中国人的精神追求的一句诗: 三国演义的开篇词:杨慎写的,是非成败转头空,青山依旧在,几度夕阳红。 古人的两个世界,现代人只有一个世界,古人有两个: 一个是现实世界,是...

  • 罗翔这个话,可杀死懒惰

    你若是学不进去,玩不尽兴,睡不踏实,心情不爽,浑身不对劲,却又食欲旺盛。 没扎实基础却总犹豫不决,渴望出类拔萃却难以脚踏实地。 看见别人勤奋就焦躁不安,自己行动时却总是明天再...

  • 游泳🏊♀️

    游泳现在可以12到13分钟游4×50米,中间休息2分钟,继续4×50米。再休息2分钟,继续4× 50米。 速度,不是特别快,有很多人可以超过我。我需要做的事情,就是保持目前的...

  • “不开第一枪”原则

    不开第一枪原则,在亚洲为什么没有人敢不遵守?其实不开第一枪的原则后面还有一句,绝不给对面开第二枪的机会,出手就是团灭。 最近在外网平台。一个提问非常火爆。那就是为什么在亚洲没...

  • 李筱懿,灵魂有香气的女子

    李筱懿,灵魂有香气的女子 摘自她的视频。 我有个特别管用的习惯啊,就是睡前感谢三件事,让我能够在平静当中恢复能量, 第一感谢我的身体,因为他陪我健康的度过24个小时,我会好好...

  • 科技与生活

    科技的发展,AI的兴起,可以做出判断的维度越来越多,而我们是否会在这错综复杂里越来越难以做出判断?依我之见,只要用好科技,判断,只会越做越简单。 诚然,现在这个信息爆炸的时代...

  • 奥运观感

    今年的奥运会在法国巴黎举办。 最初印象,是各个渠道来的消息:法国人很佛系,开幕式很松散,又漫不经心。我只能叹口气,心里默默的低估了一下。 第二印象,是姑娘给我看两个视频,只讲...

  • 水乡的浪漫

    选了伏天,赴约。 看小桥流水人家,听吴侬软语。 早起,6:30出发先去盘门,沿着护城河,行走在百花洲公园。 水从桥下过,人在河边行。 入眼所见,黑色的屋顶、葱翠的植物,青绿的...

  • 又一次说走就走的旅程

    目的地:无锡 四个闺蜜一起来到无锡。 20年前开始认识熟悉、共同经历。 江苏的四个城市, 通过高铁聚到一起,从高铁站开始唧唧喳喳。 两个半天,就没有停过。 东道主选了宜兴, ...

  • 2024-07-08

    世间的美好,都需要踮起脚尖🩰,努力去争取。 跳舞如此,游泳如此,学习如此。

  • 很down的时候怎么办

    有一位同学问我:遇到状态很down的时候,怎么办? 关于这个问题,我现在想分享三个要点。 ·一定要有几个特别值得信赖的朋友,他们会很愿意帮你,在他们面前,你会感到很安全,可以...

个人介绍
不抗拒学习,不抗拒变老,不抗拒尝试新东西