Clara生命教练

开了六个小时会

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工作时间从早上五点半到半夜十二点，但精神饱满内心雀跃，这就是做自己热爱的事的好处。今晚启航，期待一切顺利。享受～

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今天团队两个人请假，缺席一个重要的安排，我直接表达了自己的感受和担忧，提出替代方案的风险，表达对成员的期待，不只是做什么，更重要的行动和选择背后的态度和身份认知。作为一个新型...

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近期投入到教练课招生，感知到自己习惯依赖他人的习惯，要有觉察的提醒自己，去自我负责，甚至去做团队的引领者，适应生命新角色的挑战，去创造新的生命体验，去发展自己的力量。

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想写朋友系列挺久了，毕竟我朋友不多，比较好写。都说相似的灵魂会彼此吸引，那我们俩就是一场将错就错。虽然那时候我们觉得自己已经是大人了，但是初二，不过才十三、四，所以没见过世面...

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当你觉得自己陷入某种负面情绪，一个能量转换小技巧： 1、面对。通过讲述或写作的方式，梳理自己的情绪来自于谁、什么事。 2、识别小我。从12对真我小我中，识别出主要是哪个小我在...

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近期一直卡在愿景和现实之间，想要建一艘船，却很多很多声音在告诉我，谁会坐船呀，你要开去哪呀，真的需要船吗…… 我看到自己仿佛是个艺术家，想要把自己的生命投注到一件事中，遮遮掩...

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今天又一次体会到，教练作为镜子的作用，当我给客户反馈，你刚刚表达说，对自己完全地没信心。客户愣住了，问，我是怎么说的？当我再次重复，我看到TA受到了极大的震撼，TA说如果不是...

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我全然地相信你，就像我全然地相信我自己。 我相信太阳会落下，又会升起。 我相信有一天不再有太阳，那也不会是灾难， 只是另一场冒险的开启。 我全然地相信光，就像我全然地相信黑暗...

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当我带着期待去给予，那不是真正的给予，而是索取 期待抽干了我的爱，让我的快乐全都流走了 小我在使劲招手，害怕没人看见自己 它高呼着：来爱我吧，来爱我吧 却没有回音。 当我快乐...

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1、尽早开始服务真实客户； 真实客户指的是，不是教练同学，不是免费的互相教练，而是非教练、最好没学过教练的人，也许是你过往的人脉，同学、朋友、同事，而且最好是付费的。 因为如...

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今天上午树说团队开会的时候，我说我正难得的处于“轻松”的生命状态中。 这也是我接下来想要修的方向： 一个轻松、轻盈的生命状态。 而在这之前，我追求的都是突破、成长、透明、专业...

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最近做的一些和文字、和表达相关的事情，比如直播、写活动方案等等，明显感觉到一种滞涩，特别是当我期待一种自然流动的表达时，往往无法如愿，文字是头脑中加工和挤出来的，说着说着信号...

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我和老公是在没见过面的情况下确定恋爱关系的，所以当他第一次要来到我的城市见我的时候，是我人生中第一次坚持每天运动超过30天。我希望我们见第一面，我能呈现一个“最好的自己”，除...

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第一眼这个主题让我有一些抗拒，不谈恋爱会错过一些东西，这是肯定的，但是每一个选择，都注定是同时会有所得也有所失，如果我们只关注我们错过了什么，难免会困在遗憾中。 接着我也是意...

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01 今天突发奇想，想在群里发起一个活动，运动微习惯养成。 编辑活动信息的时候我能明显感觉到自己的每一颗脑细胞都在跳跃，整个人都很兴奋，但是活动信息贴在公告栏后，手指在“发送...